[閒聊] 多喝水只換來頻尿

jameshcm 05/03 21:06我喝了1000cc水以後體重多了整整1kg

LPbro 05/03 21:08難過

q2520q 05/03 21:08喝水要少量多次，短時間喝就是排掉

q2520q 05/03 21:08沒啥用

VoV 05/03 21:11要照著當兵喝水小卡的頻率,每次300

VoV 05/03 21:11cc,喝水!

Syle 05/03 21:29對，曾經挑戰一天4000cc的方式。說

Syle 05/03 21:29什麼會改善代謝什麼一堆的，結果換

Syle 05/03 21:30來的是頻尿，尿都是很清澈的淺色，

Syle 05/03 21:30然後變成身體很需要喝水，20分鐘就

Syle 05/03 21:30感覺口渴，會很難忍受，嘴巴超乾，

Syle 05/03 21:30完全無法外出沒有水

DogCavy 05/03 21:30要少量多次 不過我也是頻尿

SweetLee 05/03 21:32我喝得比你多（4000-6000）也是一

SweetLee 05/03 21:32天上十次以上尿尿 喝水少的時候腦

SweetLee 05/03 21:32袋思考能力會變差

plasma2266 05/03 22:04頻尿倒是真的，但嘴唇沒有乾欸

Tererx 05/03 22:06我也是喝多少拉多少的那種人

Tererx 05/03 22:06多喝水的結果就是一直跑廁所

beams156 05/03 22:07我一天四千 大約兩小時上一次廁所（

beams156 05/03 22:07好瑣碎）尿幾乎沒顏色 然後嘴巴嘴唇

beams156 05/03 22:07也是乾

sjclivelo 05/03 22:08多尿尿很好啊

Ron51320 05/03 22:49試試B群水，劑量不用太高，反正都多

Ron51320 05/03 22:49的都是排掉，要身體穩定吸收而已

sahazi 05/03 22:50誒 不是、你們身體都不能吸收大量水

sahazi 05/03 22:50分 就沒運動 也沒流汗 是要這些水跑

sahazi 05/03 22:50去哪。而且器官有可能壞了 代謝也慢

sahazi 05/03 22:50。年輕不保養 現在不可逆了。

chunchun0229 05/03 23:10多喝水沒事 沒事多喝水

jboys75 05/03 23:12要慢慢來吧？

abcrr123 05/03 23:18少量多次才身體健康，洗腎的人還不

abcrr123 05/03 23:18能喝太多水勒

restinpeace 05/03 23:52少量，多次，讓尿液呈現清淡的樣子

restinpeace 05/03 23:52時是腎臟壓力最少的時候

sweetonion 05/04 00:15我也有水喝變多 嘴巴卻反而變乾的

sweetonion 05/04 00:15情形 這是為什麼

restinpeace 05/04 00:16加一點點鹽幫助吸收就好了

swatchcat 05/04 00:32喝一個月應該會覺得皮膚有變好？

swatchcat 05/04 00:32我自己是這樣啦

swatchcat 05/04 00:33而且也對排便會蠻有改善的

yade0616 05/04 00:56因為2000cc是基本

aray0625 05/04 01:03不論任何物質都別過量或過少

arashiwat520 05/04 01:10喝枸杞茶試試看

ChikanDesu 05/04 01:27多喝水沒辦法抵銷熬夜亂吃壓力大的

ChikanDesu 05/04 01:27問題啊

sixB 05/04 01:33喝2000就好了吧

lluunnaa 05/04 02:07嘴唇乾缺b群不是水

bigmod 05/04 05:15嘴唇乾擦護唇膏啦

misa1015 05/04 07:22確實，喝心安的 好處都沒感覺，壞處

misa1015 05/04 07:22是耐渴變差了

benson861119 05/04 08:36少量多次 尿變完全透明就是喝太快了

sdamel 05/04 08:37這樣代表你要從屁股喝，雖然還是會

sdamel 05/04 08:37排掉但身體會乾淨很多

oldman7788 05/04 08:54你要皮膚變好應該補充維生素

Alys 05/04 08:55耐渴度變差+1

danielmeet 05/04 08:57防曬也很重要，我喝水加防曬之後比

danielmeet 05/04 08:57較有感，但就是要耐熱

ChenDotQ 05/04 09:56我喝了一公升水結果水壺少了一公升

ChenDotQ 05/04 09:56水

popq7894 05/04 10:45體重？

alitsai 05/04 10:47頻尿

fyss 05/04 10:56我也是 但還是持續喝

camomie 05/04 11:04沒有覺得思緒變清晰嗎？

fgwilliam 05/04 11:112000哪叫多喝水？

chat99 05/04 11:26紅明顯 至少較不會腎結石 也減少泌

chat99 05/04 11:26尿道感染的機會 請務必繼續喝水唷

a71345011 05/04 11:31多喝水之後真的變得很容易口渴！！

cathychg 05/04 11:43對身體ㄉㄞㄒㄧㄝˋㄏㄠ啊

cathychg 05/04 11:43https://i.imgur.com/ZlY2z1l.jpeg

angusyu 05/04 12:26少量多次喝皮膚真的會變好，缺點就

angusyu 05/04 12:26是常跑廁所跟容易忘記喝

kohitsuzi 05/04 12:40我媽平時注重健康少鹽少油有運動就

kohitsuzi 05/04 12:40是水喝的少

kohitsuzi 05/04 12:40去年突然小中風 檢查後發現腦血管堵

kohitsuzi 05/04 12:40塞

kohitsuzi 05/04 12:40被醫生叮囑一定要多喝水 供參考

AgnespB 05/04 13:00要喝很久才會看到功效 以年計算

cavalier123 05/04 13:28要平均喝，是可以幫助身體排毒，成

cavalier123 05/04 13:29效沒那麼快，喝個半年一年再說吧

crw1512 05/04 14:14長期來看對排便代謝一定都有差

carlos159357 05/04 15:24請運動+喝水，唉

oddman 05/04 18:04相信多喝水就能身體更健康的人，真

oddman 05/04 18:04的是很單純很天真www

iwinlottery 05/04 18:26https://i.imgur.com/jG7GGJr.jpeg

iwinlottery 05/04 18:26

bagacow 05/04 18:44不是多喝水有什麼好處，要在意水喝

bagacow 05/04 18:44不夠有什麼壞處

kamelol 05/05 00:32我覺得有差，如果我喝足體重40趴的

kamelol 05/05 00:32水量，隔天起床臉就會發亮、皮膚明

kamelol 05/05 00:32顯比沒喝足的時候好很多