PTT評價

Re: [問題] 多夢症有辦法解決嗎

看板WomenTalk標題Re: [問題] 多夢症有辦法解決嗎作者
Marle
(馬雷)
時間推噓 推:0 噓:0 →:0

我也會作夢 不過可能不會作這麼多

睡很熟可能比較不會作(或是夢了也忘了

不過我每次都會筆記一下我的夢內容 感覺很有趣

也可以當我業餘興趣創作的靈感

不過我覺得作的夢跟最近的生活體驗也有關係

也可能跟最近追的劇有關係

所以少追劇搞不好可以改善

我覺得可能還是從改善睡眠品質出發

例如睡覺關燈啊 運動等等

話說漫威的世界裡 作夢表示平行宇宙 還蠻有趣的^^


--


人妻嘉玲的一生 (16) 颱風天不做嗎
https://pinkjelly.org/?p=3000

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.194.25 (臺灣)
PTT 網址