Re: [閒聊] 很常做夢好煩
※ 引述《a2222866 ()》之銘言:
: 不知道是個人關係還是怎樣
: 很常睡覺會作夢
: 有作夢的隔天醒來多數感到很疲勞
: 也沒有像失眠那麼痛苦
: 但就覺得好像睡了
: 卻沒睡好的感覺
: (其實好像都很痛苦OTZ
: 知道有治療失眠
: 但有人在治療多夢嗎?
我也很常作夢 不過我不覺得有啥困擾
有時候夢的內容很好玩我還會記錄下來
以後可以拿來創作啊
不過很累的時候睡覺可能有作夢,但想不起來內容
我覺得你可以多運動、睡覺的時候燈關光光,不要放音樂、
先從提昇睡眠品質開始試試
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※ 編輯: Galette (1.164.222.144 臺灣), 03/18/2023 13:57:26
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[閒聊] 每天一直做夢到底有沒有休息到?我身邊有兩派說法 一是覺得做夢雖然表示睡著 但很耗神 二則是認為有作夢表示有深層睡眠 休息充足 我個人是認為做夢超累...只想好好睡覺6
[閒聊] 大家睡覺會一直做夢嗎一直以來都很常做夢 在通勤的時候小睡也很容易一直作夢 剛剛還夢到赤尾青竹絲突然跳到餐桌上 有夠荒謬的夢== 想問大家常不常做夢6
[寶寶] 作夢都在哭 如何處理我想問大家寶寶會不會做夢哭??? 寶寶2.5y 他最近睡覺都會說夢話 常常聽到"不要~~~~" "我不要!!!!!" "嗚哇~~~~" 很大聲這樣 然後有時候會聽出一些情境6
[閒聊] 有人也喜歡做夢的嗎?一直有個習慣 就是每次作夢時剛起床用手機記錄下來夢中的內容 以前的夢比較脫離現實 出現的角色有時都是明明超不熟的人 最近的夢與生活越來越相關 常有認識的人出現在夢中 也常出現自己在乎的朋友 或是親人3
Re: [問卦] 每天睡覺都會做夢很煩==不會啊, 我朋友蠻喜歡作夢的 體驗這輩子大概沒啥機會體驗的事情 比如說 擁有一間豪宅2
[討論] 每天做夢晚上睡覺時我幾乎每天做夢 室友都說我會突然抖一下或翻來翻去 夢境幾乎都滿長的 夢境內容都滿莫名其妙的 例如很久沒見的人或是奇怪的怪物1
[心情] 睡覺夢到吸不到氣 好煩我最近有時候小睡一下的時候會容易做夢,做夢有時候會夢到吸不到氣 夢中感覺很真實 ,我就會努力呼吸吸氣想要趕快醒來 之後沒多久就醒來了,醒來後覺得睡不好很累 一開始本來以為是不是棉被蓋住鼻子才呼吸困難 後來就都會注意棉被不要蓋到鼻子,但有時候還是會夢到呼吸困難1
[問卦] 有無每天都作夢的八卦?發現這一陣子幾乎天天作夢 有時候夢到高中大學的事 有時候夢到主管罵 有時候夢到當兵 有時候夢到資遣 台股股災