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[閒聊] 靠北,M一個套餐熱量1600

看板WomenTalk標題[閒聊] 靠北,M一個套餐熱量1600 作者
ilv1181023
(yechen)
時間推噓47 推:53 噓:6 →:46

如題啦!最近體種上升很多,想說發生什麼事情,發現麥當勞一個套餐熱量將近1700

大麥克+大暑+六塊麥克雞+中杯可樂

我這個月一天吃五份,想說有在運動(每天騎健身車半小時,心率維持65)每天攝取8500大卡。難怪想說怎麼胖了5公斤==

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※ PTT 留言評論
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chichi9121 08/18 18:17想也知道不胖才有問題= =

molamolajump 08/18 18:17運動中心率65...?

eulbos 08/18 18:21你這哪是一個套餐= =

wsdykssj 08/18 18:21你這有加點吧

aikotoba 08/18 18:22這樣有1600?

Agneta 08/18 18:27心律65是在散步嗎

peiring 08/18 18:31你把可樂換成無糖綠,薯條不要加大

peiring 08/18 18:31,不要加點雞塊

FlynnZhang 08/18 18:32那墾丁大街的烤玉米熱量多少

shuahan 08/18 18:35還多了笑容對吧?

laibituu 08/18 18:37不要看 假裝不知道

s93592 08/18 18:38一天吃五份,你很勇嘛

aa8582tw 08/18 18:46體檢報告還好嗎

levs 08/18 18:47你天吃五份?

levs 08/18 18:47一天 漏字

likeshit 08/18 18:49心肺好強 維持65

NikkiNikki 08/18 18:50一天吃五份?還是五天吃一份?

tg9456 08/18 18:54六塊雞熱量只有大薯跟漢堡的一半

s2500205 08/18 18:56好啦,回去吃烤玉米就不會胖了

KBN2202 08/18 19:05吃了開心比較重要

april4966 08/18 19:11每天攝取8500?

mofass 08/18 19:11騎健身車半小時不算運動吧

RaiGend0519 08/18 20:07這樣有1600?

RaiGend0519 08/18 20:10算一算1454Kcal,五份是7270Kcal

RaiGend0519 08/18 20:11484很想去德州找納查拉登醫生?

RaiGend0519 08/18 20:12https://i.imgur.com/THOtYCc.jpg

littlewren 08/18 20:15可樂換成無糖或綠茶吧

vjoif 08/18 20:208500...

sodm 08/18 20:20一天吃五份,不會膩嗎?

Marshalkobe2 08/18 20:22一天吃五份也不用運動了

Marshalkobe2 08/18 20:22再過不久可能可以超渡了

wowbox 08/18 20:25要吃就不要看熱量

a39208491 08/18 20:27一天吃五份…

Carfish 08/18 20:27一天吃五份??

pelier 08/18 20:29有這麼多嗎?!

newtypeL9 08/18 20:39運動半小時這麼久起碼要吃八份吧,

newtypeL9 08/18 20:39怎麼才吃五份

ShadowSpirit 08/18 20:54五份只能算開胃菜吧

frog20605 08/18 20:54心率65你是躺在床上吧?幻想腳踏車

frog20605 08/18 20:54

ru899 08/18 20:58一天能吃五份我也是很佩服

Riseagainst 08/18 21:11心肺功能之鬼

iipatty 08/18 21:18快樂最重要

gn00508891 08/18 21:40這樣吃一個月只胖五公斤很神好嗎

G41271 08/18 21:48大麥克+6塊雞塊是2份套餐吧

konas 08/18 21:59心率65…請問rpm多少?

Sunblacktea 08/18 22:00明明有沙拉套餐可以選==

chiz2 08/18 22:03總比你吃什麼肥豬肉剁下去煮騙說是

chiz2 08/18 22:03肉燥飯的魯肉飯來的好

bdbd000024 08/18 22:18天我才剛吃兩個大麥克..

ooooooxxxxxx 08/18 22:27心率65是在夢裡運動嗎…

isaka 08/18 22:36剛開始練肌肉增加脂肪還沒減下來,

isaka 08/18 22:36會變重正常,你這樣吃太少練不起來

isaka 08/18 22:36,肌肉長不出來,建議要加點一個麥

isaka 08/18 22:36脆雞補充蛋白質

DollyPig 08/18 22:45一天五份是0.0

Beanoodle 08/18 22:535份欸大哥,你怎麼運動都消不了好

Beanoodle 08/18 22:53

more0469 08/18 23:01肥宅躺著不動都不止65

llull5566 08/18 23:03要反串幾次

SHATTA 08/18 23:33重點是一天吃五份吧?不論吃甚麼都

SHATTA 08/18 23:33會變胖吧?

Acce0912 08/18 23:43一個大薯好像800大卡?我吃下去其他

Acce0912 08/18 23:43什麼都吃不下了

tnlfno147 08/18 23:55我是覺得太唬爛

ll1117 08/19 00:34一天五份麥當勞還不死?你體質也算

ll1117 08/19 00:34強的

uwanosora 08/19 00:58速食店最不健康的就薯條

noomlluf72 08/19 01:22有這麼多嗎

sharmans 08/19 01:36體重 大薯

f1r9a9n2k 08/19 01:55心率太兇是不是儀器壞掉還是你只是

f1r9a9n2k 08/19 01:55坐上後不動

q09701023 08/19 03:02一天吃五份 這麼會吃?

cambusyer 08/19 03:13吃太少了吧

cyclone055 08/19 03:50造謠仔要開始洗文章數囉~

jiaan8787 08/19 04:51我呼吸心率就超過65了

visadanny 08/19 06:50對一個說出牛腸子有400公里的人 我

visadanny 08/19 06:50是不太信的

Marchqoo02 08/19 07:23一天吃五份你是三餐都在麥當勞嗎=_=

Marchqoo02 08/19 07:23然後還一個月?!佩服

elite31307 08/19 08:04究極肥宅吧 一天五份?

sjclivelo 08/19 08:04運動心率65 你有在運動?

icexmoon 08/19 08:45運動心律65,不知道該稱讚你心肺功

icexmoon 08/19 08:45能強還是弱

Travels 08/19 09:21唬爛不用錢

mao8082611 08/19 09:38我躺在床上心率都不只65

ChikanDesu 08/19 09:56誰叫你這樣吃 笑死

a110002211 08/19 10:15一天吃五份 虧你能活到現在

wangeric 08/19 12:12心率65你腳踏車1分鐘有沒有踩超過1

wangeric 08/19 12:12圈啊?

jamescle23 08/19 13:22這樣最好1600

hahacar 08/19 14:04麥當勞有標示喔,那要找一下摩斯的

hahacar 08/19 14:04,早上才吃一個套餐+一個單點的堡。

summer08818 08/19 14:1065你是快死了嗎

pyroblast 08/19 18:17我就算翻資治通鑑都可以超過65

lluunnaa 08/19 19:45騎半小時會不會太少?

lolicone 08/19 23:39上麥當勞官網算這組合真的有1600

lolicone 08/19 23:39鈉含量更猛。一天吃5次要先擔心的

lolicone 08/19 23:39應該不是體重問題…..是腎臟是不是

lolicone 08/19 23:39準備要壞了

olin7745 08/20 00:34心率65根本坐在腳踏車上滑手機

bell1708 08/20 10:43心率沒130以上都跟沒動一樣

rogeroger 08/20 17:08非運動員,休息狀態心律就65了吧

asked 08/20 18:34心率65是在騎心酸的噢

clooock90 08/21 11:37大家狂酸心率65笑死