[討論] 怎麼樣讓自己養成喝水的習慣

bajerski403/16 11:39設提醒 每半小時一次喝水不用多少時間啦

VoV03/16 11:40喝水小卡,取出水壺,打開瓶蓋,每次300cc,喝水!!

a03219a03/16 11:40上廁所前或離開座位就喝一口水

johnyang03/16 11:42裝水杯放面前

tibo9603303/16 11:43水壺裝滿，放在桌上。

blake789903/16 11:44我設三個鬧鐘 一次600cc 剩下的看緣分

jameshcm03/16 11:52沒喝完不准吃飯，肚子餓就會趕快喝水，超有效der

FlynnZhang03/16 11:54打點滴

kenodps03/16 12:23買大容量的瓶子

VVizZ03/16 12:29每天早上吃一大把鹽 你就會自己想喝水了

watson813203/16 12:33吃鹽肚中差可擬

tg945603/16 12:41泡很淡的黑咖啡 就可以一直喝了

fenderrb03/16 12:43設鬧鐘啊

chrisko03/16 13:13得一次結石就不會忘記

alicme03/16 13:55買一大瓶3000CC的瓶子

donflower03/16 13:58想尿尿的時候把杯子裡的水都喝光 去尿的時候順便裝滿

james90000703/16 14:01買一個漂亮的瓶子

haruka1503/16 14:05生過大病就不敢不喝了QQ

oliviachou03/16 14:05放在隨手拿得到的地方~

x0321j03/16 14:17智能水壺

Qmoro03/16 14:19加一點果乾 變果乾水很好喝

saluawu03/16 14:38手邊隨時有一杯水 只要看到杯子就喝一點

skyeblue03/16 14:42大容量水瓶放在面前，只要看到就喝

aass505003/16 14:43設鬧鐘啊

j092303/16 15:01不要怕去上廁所 放大點的容器看到就喝

jackchi03/16 15:13等你生病痛苦過就什麽都記得了

palette1503/16 15:20用吸管 會不自覺喝比較多

brianbs03/16 15:20開始健身，養成習慣後一天4000都輕鬆達標，飲食睡眠也都

brianbs03/16 15:20變好了

qenoza03/16 15:27多運動也許就會想多喝水了 我是飲料跟水都喝滿多的

cj6y7u5205103/16 15:31水壺放手邊，想到就喝一點

apple1234x03/16 15:43看到你這篇嚇的我又喝了一公升 今天已經喝5公升了

sheep012103/16 15:50等你身體出問題你就會乖乖自己喝了，別怕

sugarsheep03/16 16:20喝水app，我用Waterllama還不錯

lip33551303/16 16:30其實蠻簡單的不要喝飲料

lip33551303/16 16:30你口渴自然會喝水

cado082403/16 16:54想尿尿的時候留一點喝

sea52803/16 16:58有喝水的app去下載吧

krpk03/16 17:28尿道炎就會自動自發喝水了

WhiteBird03/16 17:42難道你不會覺得渴嗎

liam092403/16 17:50用手機提醒

sustto03/16 18:18煩的時候就喝水 都這樣

EricTao03/16 18:25喝飲料前喝等量的水 站起來就喝水 午餐前喝完600 下班喝

EricTao03/16 18:25完600 加上起床跟睡前 也會接近2000了

jetaime85103/16 18:44習慣追蹤那類app可以設提醒

jimgogo81903/16 19:04痛風痛幾次就會習慣喝水了

Gigoku03/16 19:07上班都用700cc大杯子裝水

WCG04103/16 19:30多看結石影片，痛起來要人命，就會養成想喝水習慣

eva1945200203/16 19:30飲水記錄表帶在身邊，喝水時記得複誦

bobokeke03/16 19:33不喝水血液變黏稠容易爆血管，俗稱中風

Keisa011703/16 20:27本來就愛喝水，後來杯子加根吸管更愛喝

wiaswing03/16 20:57加吸管真的喝很快

lYingl03/16 21:25推薦用有吸管的大水壺

jojo1212jojo03/16 22:02我都直接裝2000cc放在桌子旁邊，有空就喝

tue67803/16 22:16等你身體跟你抗議進醫院 你就會強迫自己喝了 大概是坐

tue67803/16 22:16辦公室 才會不喝水

tue67803/16 22:17如果是勞力工作 水喝得可兇

avrillove03/16 22:20買漂亮杯子會讓自己更想喝水

XDdong03/16 22:31唯一推薦吸管杯

lalalila365703/16 22:36習慣+大水壺+喝水提醒

lalalila365703/16 22:36*吸管

Eric36903/16 22:46現在幾乎喝3000cc

Sunblacktea03/16 22:47吸管+1

vilovej03/16 22:54我買一個2000毫升的水壺，自然而然就會喝

Sofast03/16 23:56去捐血之前多喝水

mouse1038903/17 00:36吸管大水壺+1

pancakeorigi03/17 00:39帶一張喝水小卡

sheep020103/17 02:10可以買附吸管的大水壺，很方便

b9520207503/17 05:08渴了就喝水

kevin92603/17 14:53上完廁所或離開座位就喝水

infinite703/17 15:42Plant nanny 種花

gc131903/18 00:26唯一推薦喝水小卡 每勾一次 就有成就感