[討論] 大家會早起五點來運動嗎？
早上五點起床
吃完早餐
立刻到附近公園運動
只有二婦人在這玩設施
大家呢？
會早起五點來運動嗎？
https://i.imgur.com/u25mTmE.jpeg
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推
夏天會，現在就免了吧
→
嘉義15-16度
→
不冷
→
今天目標15000步
推
我啊！早上爬起來跑跑步機5-6k，洗
→
完澡再去上班
推
夏天會
推
這天氣連起床都有問題
→
夏天才會有人一大早去運動吧
→
大家的意志力有點低喔：）
推
會
→
早一點心情會好一點
推
會，人少舒服
推
以前有段時間都會特地早起去WG運動
→
完才去上班 早上運動完精神都會比較
→
好 但冬天真的很難起來
→
今天6:50起床
推
早起運動吃完早餐再去上班，打完卡
→
後正好眠
推
爽
→
今天早起
→
運動場
→
打打球
→
好爽
推
曾經三點到台南公園，人山人海！
→
嚇到！太陽出來了，他們還有在
→
太難了
推
認真說 晚上比較好 你一早是身體
→
最僵硬的時候 更別說天氣冷
→
熱身不夠的話 反而對身體才不好
→
當然你程度只是散步的話就沒差
→
早起在家運動
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[寶寶] 如何不讓寶寶凌晨五點起床謝謝大家的各種建議，我跟先生再來一起試試看，祝福大家育兒順利，寶寶家人都健健康 康。 ———————- 寶寶目前1y2m，從以前就很早起，大概20:00-21:00睡，早上5:00-6:30醒。 但最近比較誇張，連續一週5:30醒，一直吃奶嘴唉唉叫，泡奶大概喝90，喝完才有機會再30
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