[寶寶] 如何不讓寶寶凌晨五點起床

barnetta 09/10 08:40白天睡太久了，1y時我兒子已經調成只睡一次中午130

barnetta 09/10 08:400-1500午睡，沒在分上下午的睡覺了

barnetta 09/10 08:43午睡那part最好4點前讓他起來，不然晚上無法在0900

barnetta 09/10 08:43睡

q169 09/10 08:45還好呀 白天沒說睡很久,還在3小時附近 可接受,都能

q169 09/10 08:45晚上8-9點睡 可見得白天沒說睡很飽到很晚睡

luckycute 09/10 08:46陪他玩到21:30-22:00睡呢

q169 09/10 08:47很多一歲以上的幾乎5-6點就差不多醒了,比例很多

q169 09/10 08:48那種晚上8-9點就睡到早上7,8點才起來的真的靠籤運

q169 09/10 08:49周圍認識這種比例連10%都不到,能安穩睡到5,6點真的

q169 09/10 08:49很好了...

ogawa666 09/10 08:49可以不用白天小睡了

okok1876 09/10 08:50我兒7m 19:00長睡眠，5:30起床。白天只一次2小時午

okok1876 09/10 08:50睡，想說晚上讓他晚點睡，早上7點後再起床，但他死

okok1876 09/10 08:50活都不肯。

okok1876 09/10 08:50後來只好大人跟著早點睡，意外得到了早上精神很好

okok1876 09/10 08:50的反饋，改變不了寶寶只好改變自己

q169 09/10 08:50如果是半夜起來喝奶 晚餐跟睡前奶多餵還有效,這種..

rchin 09/10 08:51同月齡托嬰調整成固定午睡2~3小時，早上有時候可以

rchin 09/10 08:51睡到7點但有時候也是5.6點，應該寶寶時鐘都差不多

q169 09/10 08:52幾乎都快睡到淺眠要起床了...

wanchi1102 09/10 09:04+1常常早醒

harpgalaxy 09/10 09:06吃奶嘴不行嗎？ 喝奶真的會變成習慣喔

wokenfinally09/10 09:18白天活動狀況呢？體力只會越來越好

steven12wu 09/10 09:19房間窗簾遮光好嗎？我家的只要天轉亮房間有光就會

steven12wu 09/10 09:19漸漸醒來

anshley 09/10 09:22生小孩嫩嬰就是如此，就這麼一陣子而已還好吧

smallfula 09/10 09:26我家的4點左右就起來high了...5：30很好了

svulvul 09/10 09:30我們是晚上9點半睡覺到早上7點醒來喝奶，喝完可能繼

svulvul 09/10 09:30續睡也可能起床，白天小睡一次或兩次，總時數大約2

svulvul 09/10 09:30、3小時，看要不要調晚一點睡到跟大人一起起床

shock31 09/10 09:33唯一解是大人跟著早睡

hikii 09/10 09:36我們也是這樣，什麼都無效，除非拜託白天超強力放電

hikii 09/10 09:36，快兩歲半開始比較常可以睡到6點，加油XD

hikii 09/10 09:37上午不用小睡，集中下午睡1.5-2小時就好

mystarrain 09/10 09:39這時間差不多 除非晚睡才會晚起床

huiyajudy 09/10 09:49那就晚點睡

c357416 09/10 09:51差不多年紀時把早睡拿掉後順很多，但要視小孩個別狀

c357416 09/10 09:51況調整一下

sylvia25856 09/10 09:52雲這個時間很正常啊 就是正常寶寶的生理時鐘

sylvia25856 09/10 09:52應該是大人也要調 不要寶寶睡了還要浪到半夜

sylvia25856 09/10 09:53我兒子包含周遭親戚朋友的小孩

sylvia25856 09/10 09:53幾乎都是這個作息 日出而作 比公雞準時

sylvia25856 09/10 09:54另外房間改最遮光的窗簾可能有用

sylvia25856 09/10 09:54我兒子本來是天亮馬上醒

sylvia25856 09/10 09:54改遮光簾可以多睡30分鐘 到接近6點

annabelle 09/10 10:03日出而作日落而息他很正常啊 是我們現在人作息太不

annabelle 09/10 10:03正常了

quiet93 09/10 10:12大人10點睡，就算跟著5點起床，也不會那麼累

quiet93 09/10 10:12你們還有兩個可以排班，等於可以間隔一天少睡1小時

quiet93 09/10 10:12而已

senri 09/10 10:18我們家也是早起早睡寶QQ看你家房間的窗戶有沒有窗

senri 09/10 10:18簾全遮蔽，有時候光線昏暗會睡比較久一點

janepower 09/10 10:24可以試看看晚睡一點有沒有用。但我家小孩也都是21:0

janepower 09/10 10:240前睡，5點左右就起床，晚睡一點還更早起床 ，只

janepower 09/10 10:24能說認了，這是他自己的作息，大人只能調整作息配合

janepower 09/10 10:24小孩。

nanaling 09/10 10:28房間有很遮光嗎？有些小孩很敏感一絲天亮就會醒

jane80289 09/10 10:31我大寶2Y了還是這樣耶…而且她現在下午常常沒午睡

jane80289 09/10 10:31了 最近大部分天數有好一點點點 六點整起床QQ大人

jane80289 09/10 10:31早點睡吧 我常常八點多哄睡完出來整理一下滑一下手

jane80289 09/10 10:31機 九點多就進房睡 比較沒那麼痛苦

togyodomoto 09/10 10:32試試遮光，我們有把玻璃貼全黑

rainsilver 09/10 10:50還好啊

duckhuai 09/10 11:02遮光+1

valine 09/10 11:23窗簾！我家老大從以前就是天亮起床，夏天就是五點多

valine 09/10 11:23，冬天可以多一小時

swoodstock 09/10 11:40跟我家一模一樣...晚點睡10:00

swoodstock 09/10 11:40還是一樣5:00起來

swoodstock 09/10 11:40但是我覺得一陣一陣欸

swoodstock 09/10 11:41大寶到2歲後有好點 小的現在1y3m一樣五點醒

ansinlee 09/10 11:53在長大點可能就開始賴床了 哈哈..

ann7773631 09/10 11:59小睡太久 其實如果是我會爸媽輪流配合他 一個早睡

ann7773631 09/10 11:59早起陪他 一個去做家事收東西

wolf123 09/10 12:12看文章還以為是我自己發文，我家兩歲兒子從會

wolf123 09/10 12:12走之後都這樣，也只能配合他調整自己作息了

joy25881371 09/10 12:19覺得可以八點半喝奶 刷牙後 九點睡覺，感覺是太早

joy25881371 09/10 12:19睡+喝奶 天亮就肚子餓醒了

ttshiba 09/10 12:22就2130再睡啊

borneol 09/10 12:33晚8連續睡到早6已經睡很久了….爸媽知足好嗎

sisistar 09/10 12:35如果8點睡，早上5點起床，午睡3小時，總共睡12小時

sisistar 09/10 12:35差不多啊！如果不想那麼早起就是調整其他睡眠時間

sisistar 09/10 12:35，我們家也是午睡3小時，但晚上都10點睡，可以睡到

sisistar 09/10 12:357點半-8點。

shiaumo 09/10 12:41跟著早睡+1 不然爸媽累爆 一歲後常常突然4點多醒 每

shiaumo 09/10 12:41次都兩週多才會恢復六七點起床

huilain 09/10 12:45覺得下午兩小時太久，差不多月齡時小睡兩次通常各一

huilain 09/10 12:45小時。晚上大約九點半到十點睡、七八點起床

loveywc 09/10 12:52我家是下午小睡2小時，加上上午下午都帶出去放電1

loveywc 09/10 12:52～2小時，晚上9點半睡覺，才把起床時間從6點延到7

loveywc 09/10 12:52點醒，晚餐也可以多補充蛋白質耐餓

crazylunar 09/10 13:34不用半夜兩三點起床不錯了啦

emmasheep 09/10 13:50小睡可以拿掉一個了

alwayszzz 09/10 13:54我兒同月齡有一陣子也這樣 大概兩週就又自己恢復正

alwayszzz 09/10 13:54常時間起床了

chintz 09/10 13:57蠻正常的，大人早點睡吧！

milkamika65709/10 14:39太熱嗎？我家最近晚上沒開冷氣的話有時候清晨會熱

milkamika65709/10 14:39醒

tin0319 09/10 14:52我們家的原本也是五點醒來的晨型人，我們除了原本就

tin0319 09/10 14:52有的遮光窗簾以外，還用塑膠瓦楞板把窗戶都貼起來XD

tin0319 09/10 14:52現在大概七點起床

bone 09/10 15:23讓他凌晨4點起床

winyamap 09/10 16:43想藉此題問大人如何在還有一堆家事的情況下早點睡qq

neveror 09/10 16:57晚上晚一小時睡，改成21:00-22:00入睡

neveror 09/10 16:59我小孩長睡眠總時數固定的，大概9-10小時

noriko0415 09/10 17:07我們家也是長睡眠時間固定，入睡時間差不多20:30，

noriko0415 09/10 17:07早上06:30-07:00會起床

noriko0415 09/10 17:08也都是中午小睡約1-2小時，現在1y8m

ichiyo 09/10 17:13我家以前也是4點 如果沒用遮光窗簾試試看，能試的

ichiyo 09/10 17:13都試

milk81904 09/10 17:55九點多睡可以八點多起床

michellehsie09/10 18:01我兒子2歲9最近一個月也這樣，每天5點半起床，我也

michellehsie09/10 18:01要上班只好認危，他是不管白天睡多久都這時間起床

ttshiba 09/10 18:06家事標準放低 例如衣服一週折一次 地板也是假日再

ttshiba 09/10 18:06總整理 平時隨便吸一吸就好 煮飯放飯的餐具減少 能

BLUEJOANNE 09/10 18:37白天睡太久了~~小睡也太多

whereislove 09/10 19:09白天睡太久，而且大人應該調自己作息。

sotabby 09/10 19:29我兒5、6點要喝奶，有時候提早到2、3點，因為喝完

sotabby 09/10 19:29奶還會睡回去，我定義成夜奶，一直到3歲才不用喝哦.

Sakiwindy 09/10 19:33我們也是8、9點睡，5點多起來。5點喝奶可以睡回去

Sakiwindy 09/10 19:33，這樣算是好的了。

ru899 09/10 20:36生到早睡早起的孩子 父母要配合他們

ru899 09/10 20:36生到晚睡晚起的 也很痛苦 真心不騙

sherry9406 09/10 20:42窗簾拉暗一點 不要讓自然光透進來

shiningwine 09/10 20:49小睡改剩下1次，睡眠問題請找in大文

JJxoxo 09/10 20:57超過一歲以後，早上的小睡要慢慢取消掉。改成中午

JJxoxo 09/10 20:57睡一次

pocata 09/10 21:12覺得這個時間很正常欸

oooocat 09/10 21:345,6點醒正常吧？我家快2歲才變得7,8點醒

snowgirlppt 09/10 21:401歲多也是21點前睡，5:30-6:30醒，差不多作息

snowgirlppt 09/10 21:40傍晚如果帶去放電，會更早睡然後更早醒=_=

snowgirlppt 09/10 21:40爸媽跟著儘量23點前睡了，早起比較不會太痛苦

snowgirlppt 09/10 21:41不過平日托嬰只有下午午睡，假日在家早上小睡頂多半

snowgirlppt 09/10 21:41小時

maryegg 09/10 21:43我兒八點半就寢 通常也都不到六點起來QQ

maryegg 09/10 21:43假日更是早 媽媽崩潰

maryegg 09/10 21:44早起的優點就….上學日不會賴床

fishophobia 09/10 21:45我孩子也是這樣的 只能大人也早點睡了

fishophobia 09/10 21:46真的上學沒有叫不醒的 都是負責叫爸媽起床

maryegg 09/10 21:48我兒是不管晚上幾點歲都早早起

thoughtful 09/10 23:26 唯一解是大人跟著早睡

m911115 09/10 23:34白天少睡一兩個小時，晚上就會補足那一兩個小時，這

m911115 09/10 23:34樣調整就大概可以六七點起床

ariesd 09/11 00:12慢慢長大就會晚起了啦

ariesd 09/11 00:14是說下午睡2小時太多了

ningko416 09/11 00:25這個時間很好，我寧願我小孩早睡早起，也好過晚睡晚

ningko416 09/11 00:25起，大人跟著早睡就好了，5:30到7:00也只差一個半小

ningko416 09/11 00:25時，大人早一小時上床就好

lovestalker 09/11 00:46睡很多啦 我家十點睡 六點醒 也是感恩

anmimo 09/11 04:58可以晚八早六很爽了

importantyou09/11 07:49寶寶這個時間醒很正常

mack450 09/11 08:42早睡早起很好，等大了一點自然會再晚點起床

mack450 09/11 08:43上學以後會感恩小孩早睡早起不賴床這件事

pierides47 09/11 08:48午睡睡太多了吧？次數減少

sotired 09/11 09:06小睡有點多可以減一點，然後晚餐後的奶可以晚點喝

Microgram 09/11 13:55可以先把下午的睡眠減少看看

champagne 09/11 15:39建議大人提早睡哦 跟小孩同時起床 大人睡眠充足的

champagne 09/11 15:39情況訂定大人入睡時間

toshism 09/12 02:26晚點睡啊

schrei 09/12 21:56晚起的上學很痛苦喔