Re: [閒聊] 吃碳水化合物後,會特別想睡嗎?
會啊 早餐特別明顯
不知道為什麼我長期以來都發現一件事情
如果早餐吃比較油然後熱量比較高的東西
就會在大概半個小時之後
1. 超想睡 想睡到不行 在捷運上靠著隔板都會睡著的那種
2.手掌腳掌會發燙 然後怎麼沖冷水都沒有
不知道有沒有人也是這樣
還是我生了什麼病QQ
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※ PTT 留言評論
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[閒聊] 不吃早餐168斷食真的會瘦嗎?剛剛看到這篇新聞 我是那種每天一定要吃早餐的類型 有的時候假日還會特地早起吃早餐 吃完想睡再回去睡的那種 想說來問問大家是哪一派的~14
[問卦] 為啥人類不能想睡就睡就是說啊 人類睡眠需求這麼大的動物 為啥不能想睡覺就睡覺 要完全放鬆、發呆到一個程度才會睡著? 每天能睡眠的時段就這麼短9
[寶寶] 3M作息睡眠過少及哭鬧請益大家好,新手媽媽請益, 兒子目前3m10d,6.2kg,親餵+配方,不吸奶嘴,之前都是奶睡或抱睡,24小時的睡眠總時數約10-12小時(2230長睡眠6-9小時,小睡睡不好)無固定作息。 約5天前開始,只要想睡就會哭鬧,抱著哄也會一直哭、拱背、踢腿,會哭到一直流眼淚和尖叫哭(應該可以排除脹氣或身體不適等原因,就是累了想睡睡不著), 覺得這樣下去不是辦法,想要訓練他自行入睡及規律作息,所以參考崔西的方式,3小時吃玩睡一循環、抱上小床拍拍睡, 實施3天下來,長睡眠睡得還行,哭15分鐘能拍拍睡,但3小時的作息幾乎都是吃+玩:一小時多一點、哄睡+哭鬧一小時多、真正睡的時間只有半小時或不到,能夠睡著還是因為哭累而睡著,有時清醒時間會超過3小時,9
[寶寶] 哄睡但在快睡著前放回小床的困難這是第一次發文 也是第一次當媽媽 目前寶寶七個月二十天 不知道是併覺期到了還是怎樣 最近小睡入睡有點困難8
[問卦] 有人只要開車就會想睡覺嗎平常騎車、坐火車高鐵捷運等等都不會想睡 唯獨自己開車的時候開個二三十分鐘就超想睡 開長途一定要放歌、有人陪聊天或是嘴巴咬東西 所以都很佩服那些開大車又開長途的覺得超猛 回到重點為什麼只要開車就會特別想睡7
[寶寶] 睡前奶喝完就睡好嗎?寶寶9.5m, 晚餐副食品大概都6:00或6:30左右吃 (盡量跟大人吃飯時間ㄧ致,吃200g大寶粥) 睡前奶大約9:00-9:30左右喝 有時後第二段小睡睡比較短,大概4pm多起來2
[問卦] 超想睡但是要再撐一下午怎麼辦4阿肥辣!!! 阿肥超他媽想睡的啊!!!! 現在睡著大概直接醒不來了啊!!! 還要撐一下午才能下班 阿肥最近健康因素又不能喝咖啡!!4
[寶寶] 長睡眠前哭鬧寶寶現在4m15d 矯齡2m 從月中回家之後睡過夜 作息一直以來都是8-12-16-20-24 早上起床喝完奶通常會跟她玩半小時後繼續小睡到12點,玩一個小時到就會開始哭鬧想睡3
[問卦] 希望睡少一點就會飽有些人有失眠問題或是入睡睡不熟 我的狀況是我其實躺在床上不用太久就睡著 睡著都很熟 也不太會被任何聲音吵醒 最大的問題是我總是要睡很久,基本上最少也要八小時,不節制的話很長睡到10小時,誇張 一點睡到12小時,因為頭很痛才知道要醒來
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