[問題] 補鈣的營養品
我爸前陣子車禍，肋骨斷8根....
很盡力在照顧了，也一直請教醫生，但可能年紀大了，加上傷處算蠻多，所以復原的速度不快。
目前醫生有開的，有些健保有些自費，包含鈣片.多種維生素。
但醫生是說，最好還是靠食物，這陣子讓他吃營養些，尤其是補充鈣質。
我爸牙口不是很好，一般飯菜能吃，但不能太硬，例如堅果小魚乾就無法。
我自己也買了一些營養補充品給他，完膳（喝牛奶會拉肚子喝完膳不會），威德。
想再買一些營養補充品，希望是好入口，味道不可怕的，目前有想到買滴魚精給他，沒試過不知道如何。
不知道還有沒有推薦的，營養品，零食類都可以。
（PS.煮飯的部分是我媽負責，我無法干涉，大致上都是營養均衡的，但她最近累了，所以雞湯魚湯越來越少出現XD）
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骨頭斷了想恢復快要補充蛋白質
無糖的優格、優酪乳、芝麻糊
豆腐
要板豆腐哦 嫩豆腐不含鈣
嗯嗯可以常煮豆腐，也很好入口
堅果小魚乾打成粉加入食物或煮成湯?
有想過，但好懶...
牛奶+黑芝麻粉，芝麻粉可以買無糖
的
直接買芝麻保久乳？
堅果小魚乾可以打碎混在食材裡面
喝牛奶會拉肚子那改喝豆漿吧
豆漿他會脹氣 目前是直接給營養奶類，一天一瓶，明倍適他最喜歡，完膳第二名
維生素D
特適體鈣片
真空包裝滴雞精魚精
有考慮，想給他早上喝，因為照顧3個月了，最近大家都累了起不來，沒法一大早煮食XD 想買滴魚精叫他每天早上一包，但身邊沒有人試過，有點好奇效果。
有動手術把骨頭拉回來嗎，還是憑呼
吸把骨頭撐回去？
後者是不用開刀但是康復後骨頭會變
成內凹型，再會呼吸都沒辦法完全撐
回去
有手術復位，打了6組鋼板＋骨釘，沒打鋼板的部分只有裂沒位移。
骨頭的成分不只是鈣喔，食品磷，蛋
白質，維生素D都等等，其實我覺得喝
對應成分較高的化工奶粉效果都比鮮
奶好，鮮奶太油了
D跟鈣片醫生有開了 謝謝大家的建議喔
※ 編輯: irina0629 (111.82.117.81 臺灣), 08/04/2023 18:22:10喝二氧化矽礦物質濃縮液，amazon有
賣
肋骨斷8根那算很嚴重欸!先預祝家父
早日康復!我之前小腿骨折是補充lac
優鎂鈣 他是檸檬酸蘋果酸鈣吸收比
較好 又有加魚膠原蛋白可以保養骨頭
吃了有感覺復原比較快 後來骨折好
了還是有持續補充
安麗
爆
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