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[討論] 流汗減重和吹冷氣減重有差別嗎?

看板WomenTalk標題[討論] 流汗減重和吹冷氣減重有差別嗎?作者
leoth
(小貓)
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如題
炎炎夏日到了,是身體新陳代謝最好的季節
請問不吹冷氣而留下的運動和吹冷氣的運動,會有差別嗎?
有人知道嗎?歡迎提出分享討論看看

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.6.173 (臺灣)
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※ 編輯: leoth (49.217.6.173 臺灣), 06/07/2023 18:44:53

ymx3xc 06/07 18:46沒有差別 流汗是掉水 不是減脂肪

molamolajump 06/07 19:27肥宅流油

a27588679 06/07 19:33我都游泳 分不清楚是汗水還是水

bruce1119 06/07 22:04一個是脫水 一個是減脂

ab93124 06/07 22:38流汗只有流失水分而已

q22w 06/07 23:13你流汗是流水分又不是脂肪 有差嗎

ro123eo 06/07 23:32單純體重的話流汗有水分流失 確實會比較

ro123eo 06/07 23:33快但一喝水就補回來 而且太熱運動也很難

ro123eo 06/07 23:33持續現在這天氣即使晚上路跑也超熱 我寧

ro123eo 06/07 23:33願在WG吹冷氣用跑步機

Armour13 06/08 05:59流汗體力下降會快 運動效率更差

b0310021 06/08 10:14吹冷氣很容易感冒

krista520 06/08 13:40流汗有用的話,熱帶國家會有胖子嗎?