Re: [討論] 流汗減重和吹冷氣減重有差別嗎？

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阿肥的女友今天去上瑜珈課程了 回來之後很興奮的跟我說： 欸欸 我流好多汗哦感覺身體都輕鬆多了 最近我變胖了我要去操場跑步囉88 阿肥又不厭其煩矯正一次他的觀念

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最近肚子有點不舒服就想說改去看中醫， 後來找了一間中醫診所， 裡面是一個女中醫師， 長的還滿漂亮的(應該吧，畢竟有戴口罩) 我跟她講了一下症狀之後，

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沒 : 透發，也沒往下導變成尿排出，水分積聚在哪裡，哪裡就有其病徵。 : 腎氣不足是指歸類在腎系統處理的循環動能不足。虛是指因為沒有能源導致的不舒適。 : 資訊都爆炸了，了解一下陰陽表裡虛實寒熱五藏六腑也不是很困難的事。 : 在ptt回應中醫議題很不舒服，這裡沒有理性的中醫討論，其實這是很好學很實用也很

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減肥通常要飲食搭配運動 一般大眾常常有個想法 就是夏天從事運動流汗很多 就會消耗比較多的熱量 但是實際上

如果因為身材走樣導致沒有性事這件事在男女交往裡面是一件蠻嚴重的事， 建議你們不要把它當成一個小缺點來看待。 如果不是特別有在健身的人，BMI破35對對方來說(不管是對男或對女)， 真的沒特別癖好會很難吃下來，光看到肚子那圈就軟掉/乾掉， 不做愛 -> 不想牽手 -> 不想在一起 ->分手/外遇

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把人體想成汽化裝置，小腸把食物中的水蒸發遍佈全身，然後流汗排掉，濕氣重就是汗沒 透發，也沒往下導變成尿排出，水分積聚在哪裡，哪裡就有其病徵。 腎氣不足是指歸類在腎系統處理的循環動能不足。虛是指因為沒有能源導致的不舒適。 資訊都爆炸了，了解一下陰陽表裡虛實寒熱五藏六腑也不是很困難的事。 在ptt回應中醫議題很不舒服，這裡沒有理性的中醫討論，其實這是很好學很實用也很好

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我自己是不容易出汗，不怕熱體質， 但過往有手汗問題（後來有解決掉）。 而親友多半都是很怕熱又很會出汗， 分享一些我自己觀察到的感想。 首先自己手汗的部分，

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還有代謝太差這種狀況嗎？ 一般是因為水喝太多導致的啦 水喝多對身體好處多 大概喝2500-3000就差不多了 大概每兩個小時喝150-200ml就差不多

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高雄捷運沒冷氣已經很習慣了 畢竟是暖市 暖一點也沒什麼問題 經濟部推新「限溫令」！餐廳、美食街冷氣開太低最高罰10萬