[閒聊] 一人份量的蔬菜食材

VVizZ 10/30 12:37高麗菜乾

VoV 10/30 12:38超市吧,菜市場都整捆的

andy10217 10/30 12:45冷凍的

m0630821 10/30 12:48冷凍的

m0630821 10/30 12:48乾海帶

tt6380 10/30 12:55筍乾吧 好像有的包裝可保存較久

james3510 10/30 12:58我都用冷凍菠菜

james3510 10/30 12:58跟水一起煮開再倒下去泡

linggg 10/30 13:08冷凍

s3152789 10/30 13:19冷凍 或醃製

andyrliu 10/30 13:23記得超市有買小份的高麗菜

andyrliu 10/30 13:24按錯 幫補血

zaizuiho 10/30 13:27冷凍

lvnps 10/30 13:28買冷凍蔬菜啊

sjclivelo 10/30 13:36高麗菜乾真的神

qenoza 10/30 13:38高麗菜乾還不錯

Pilar 10/30 13:41高麗菜乾好吃

beginomega 10/30 13:41看是不是常態煮，我是每星期切一次

beginomega 10/30 13:41菜然後丟冷藏保存，用保鮮盒跟塑膠

beginomega 10/30 13:41袋裝。裡面瀝乾水份包廚房紙巾。

doubleyellow 10/30 13:42自己種些蔬菜，要吃可以拔一點！

beginomega 10/30 13:43然後肉要吃再買，放冷凍我覺得有點

beginomega 10/30 13:43怪味。

Dyeur488 10/30 13:58冷凍+1

wwwwwwww 10/30 14:17冷凍花椰菜啊，煮泡麵可以啦

xxxcv 10/30 14:23冷凍花椰菜+1，百搭

SweetLee 10/30 14:27香菜 泡完直接丟

Sunblacktea 10/30 14:28冷凍花椰菜

ffreakk 10/30 14:39三色豆 營養均衡

Marchqoo02 10/30 14:41網友最討厭的三色豆XDDD

JOANNA0429 10/30 14:45全聯買的到的菇菇類呢？

tt6380 10/30 15:05自己種有推薦的嗎？希望是好種的

RaiGend0519 10/30 15:09冷凍花椰菜最省事

alice0514 10/30 15:42好市多的冷凍菠菜

kissPenis 10/30 15:58美式賣場的冷凍菠菜

coverla 10/30 16:16冷凍

willow 10/30 16:26高麗菜很耐放

xiawu 10/30 16:37冷凍

padfone2 10/30 16:44莫比烏斯環造型的金針菇

anrend 10/30 17:05營養均衡的三色豆

wish15150507 10/30 17:18冷凍花椰菜、冷凍菠菜、金針菇跟豆

wish15150507 10/30 17:18芽菜煮湯會加個洋蔥

vio80588 10/30 17:25原來大家都吃的下去冷凍蔬菜，吃過

vio80588 10/30 17:25一次口感不好

chenh 10/30 17:30高麗菜很方便 一片一片剝可以放很久

sky0158 10/30 18:07你可以買全家的分量，那就不會難處

sky0158 10/30 18:07理了。

LoveJapan 10/30 18:37我朋友一份都吃一公斤的花椰菜 給你

LoveJapan 10/30 18:37參考

dryat 10/30 19:07如果很不常煮 推薦冷凍菠菜 如果每

dryat 10/30 19:07週3次以上可以參考網路很多保存蔬

dryat 10/30 19:07菜的方式

ooooooxxxxxx 10/30 19:20高麗菜 金針菇 洗好切好 晾乾後可以

ooooooxxxxxx 10/30 19:20裝保鮮盒一盒一盒

PURPLE98 10/30 20:14冷凍蔬菜 還不用洗超讚

otaruu 10/30 21:29costco冷凍菠菜直接微波就可以吃

sopzip 10/30 21:52我都買一大袋冷凍花椰菜，每次用一

sopzip 10/30 21:52大碗鹽水燙熱來吃

s813016425 10/30 23:43冷凍菠菜 冷凍青花菜 冷凍蝦子 必

s813016425 10/30 23:43備

hiris 10/30 23:47高麗菜紅蘿蔔切絲直接吃，日本人都

hiris 10/30 23:47這樣

yohappy 10/31 00:56全聯有賣一人份蔬菜，就青花菜、彩

yohappy 10/31 00:57椒、玉米筍為主，一份69元，我上次

yohappy 10/31 00:57有買

yohappy 10/31 00:57後來又買高麗菜來湊

gugeegee 10/31 17:58高麗菜很耐冰啊