[閒聊] 晚餐會吃澱粉嗎?

fan99 07/10 16:34肥肥最近吃兩餐，睡前會有點餓

george94 07/10 16:36好吃的話就吃吧XD

s2500205 07/10 16:40吃爆

tina5u5205 07/10 16:47想吃就吃 不要壓抑自己

OrcDaGG 07/10 16:52比較少是多少 六碗飯變成四碗嗎

VoV 07/10 16:55會吃白粉,我是說白色的奶粉

linvivien 07/10 17:02吃啊 哪次不吃了

cat5542 07/10 17:21會吃 擔心餓醒

LuciusMalfoy 07/10 17:50吃完還吃蛋糕喝奶茶 宵夜鹽酥雞

drimp 07/10 18:23吃超多 心情好身體才會好

SweetLee 07/10 18:26會啊 晚餐對我很重要 不吃會死 因

SweetLee 07/10 18:26為我沒在吃早餐中餐

johnny9667 07/10 18:40不吃

maye 07/10 19:43只有晚餐能好好選自己想吃的，不能

maye 07/10 19:43不吃 QQ

KookSpook 07/10 19:44吃爆 先來三碗飯 謝謝

taco940710 07/10 19:53好好把熱量赤字計算 澱粉就可以好好

taco940710 07/10 19:53吃不擔心了～加油加油

JamesChan51 07/10 19:58很少，我一日一餐，今天吃約12盎司

JamesChan51 07/10 19:58牛排，8顆蛋，少許堅果、起司。本

JamesChan51 07/10 19:58來想去跑步，可惜突然下大雨

Gentile 07/10 20:00下班運動的話晚上會吃啊

wagamamajan 07/10 20:04下班後需要澱粉療癒一下疲憊的身心

Agneta 07/10 21:29南瓜 地瓜

Aubreys 07/10 22:03不吃會餓死

s210633 07/10 22:36重點是吃多少？ 就算都吃雞胸肉 熱

s210633 07/10 22:36量爆一樣胖

meowyih 07/11 08:05我從六月底到現在二週完全不吃澱粉

meowyih 07/11 08:05和糖，晚餐就雞胸肉配完全蛋和水煮

meowyih 07/11 08:05菜，從82.x到剛剛早上的78.9共三公

meowyih 07/11 08:05斤。說真的，不要碰澱粉跟糖比較好

meowyih 07/11 08:05，熱量反而沒差，我這二周吃了三次

meowyih 07/11 08:05的吃到飽刷刷鍋（因為受不了了XD）

meowyih 07/11 08:05只要澱粉和糖不碰一樣沒胖回來（我

meowyih 07/11 08:05是半百老人，很難瘦的，這樣很厲害

meowyih 07/11 08:05了）

ji394vul3nn 07/11 09:57根本沒屁用 算總熱量就好了

litcoke 07/11 10:38幾乎沒辦法不吃澱粉，頂多減量

wazabiq 07/11 11:09澱粉人一定要吃爆澱粉!!

soso60 07/11 11:43還是會 少量

darklesser 07/11 16:24吃啊

dragonback 07/11 18:33晚餐會盡量挑原型食物，像是蔬菜

dragonback 07/11 18:33水果，地瓜水煮蛋等，不要太晚吃

dragonback 07/11 18:33應該都不會影響太大

RochelleWu 07/12 12:59吃啊

gileshen 07/12 17:13會