[討論] 如何幫助身邊憂鬱的朋友？

prodigal 09/26 16:33真的憂鬱症的時候 沒辦法用道理釋懷

prodigal 09/26 16:33 還是需要專業醫生比較好 有時候我

prodigal 09/26 16:33們覺得有幫助的想法或鼓勵 反而會加

prodigal 09/26 16:33重他的憂鬱

ymx3xc 09/26 16:33遠離

vilovej 09/26 16:38要尋求專業

kimura0701 09/26 16:40不要理他

LuciusMalfoy 09/26 17:02建議去看醫生吧

ymx3xc 09/26 17:05不要試圖以為當聖母 能治療憂鬱症

ymx3xc 09/26 17:05而憂鬱症患者 也不需要你那搔癢般的

ymx3xc 09/26 17:06關懷。只有當事人自己想開了，那自

ymx3xc 09/26 17:06然憂鬱症就跟著好了.

active716 09/26 18:01泡澡、尤其冷水澡、運動、改變心態

active716 09/26 18:01等等

apilove 09/26 18:04他最需要的是對自己好，不是你的介

apilove 09/26 18:04入指導

twogold5566 09/26 18:24趕快離婚找個適合的人在一起

utftaiwan 09/26 19:05對吃蔬果替大腦消炎

utftaiwan 09/26 19:06*多

nznz 09/26 19:29幫他顧小孩？

nznz 09/26 19:30陪他聊天 吃喝玩樂吧

FarkU 09/26 19:44憂鬱症要吃藥，憂鬱情緒會自己好。

tsaijoey1017 09/26 20:43多陪伴他們

j855081221 09/28 06:34建議他去找一個喜歡的運動吧 有運

j855081221 09/28 06:35動可以轉移注意力也能讓心情變好

j855081221 09/28 06:35像我去wg運動完都覺得有放鬆的感覺

j855081221 09/28 06:35而且有時候累了就馬上睡著比較不會

j855081221 09/28 06:36東想西想

vennice 09/28 13:09有小孩的人再放著小孩不管去運動，

vennice 09/28 13:09老婆會更生氣喔，育兒重要的是陪伴

vennice 09/28 13:09家人

vennice 09/28 13:22請他把育兒優先，如果他還是以自己

vennice 09/28 13:22心情工作為主，老婆遲早還是會再提

vennice 09/28 13:22離婚的，身為爸爸要主動顧小孩，維

vennice 09/28 13:22持好親子關係，請他把帶孩子去戶外

vennice 09/28 13:22玩、家人旅行，常出門走走也會心情

vennice 09/28 13:22開闊。且，育兒超級忙，竟然還能有

vennice 09/28 13:22時間發呆失眠，表示他不夠累，其實

vennice 09/28 13:22育兒家事還是很多是老婆做的....