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[討論] 如何幫助身邊憂鬱的朋友?

看板WomenTalk標題[討論] 如何幫助身邊憂鬱的朋友?作者
elinahsu
(飛不起來的楓)
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最近跟好久不見的朋友聊天
才知道前幾個月他老婆跟他提離婚
主要是他花太多時間在工作上
老婆覺得都沒有顧家顧小孩
後來他有反省做出改進
雖然現在沒事了,最後也沒離婚
但從對話感覺他不像之前陽光樂觀了
他自己也說他這幾個月都很低落、常常一個人發呆
以前倒頭就睡,現在還會失眠睡不著
不知道他這樣的狀況是不是有點憂鬱?
該建議他去看身心科嗎?還是有其他方法?

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※ PTT 留言評論
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prodigal 09/26 16:33真的憂鬱症的時候 沒辦法用道理釋懷

prodigal 09/26 16:33 還是需要專業醫生比較好 有時候我

prodigal 09/26 16:33們覺得有幫助的想法或鼓勵 反而會加

prodigal 09/26 16:33重他的憂鬱

ymx3xc 09/26 16:33遠離

vilovej 09/26 16:38要尋求專業

kimura0701 09/26 16:40不要理他

LuciusMalfoy 09/26 17:02建議去看醫生吧

ymx3xc 09/26 17:05不要試圖以為當聖母 能治療憂鬱症

ymx3xc 09/26 17:05而憂鬱症患者 也不需要你那搔癢般的

ymx3xc 09/26 17:06關懷。只有當事人自己想開了,那自

ymx3xc 09/26 17:06然憂鬱症就跟著好了.

active716 09/26 18:01泡澡、尤其冷水澡、運動、改變心態

active716 09/26 18:01等等

apilove 09/26 18:04他最需要的是對自己好,不是你的介

apilove 09/26 18:04入指導

twogold5566 09/26 18:24趕快離婚找個適合的人在一起

utftaiwan 09/26 19:05對吃蔬果替大腦消炎

utftaiwan 09/26 19:06*多

nznz 09/26 19:29幫他顧小孩?

nznz 09/26 19:30陪他聊天 吃喝玩樂吧

FarkU 09/26 19:44憂鬱症要吃藥,憂鬱情緒會自己好。

tsaijoey1017 09/26 20:43多陪伴他們