Re: [討論] 不受咖啡因影響睡眠的人，是否天選之子？
我大學畢業後
才喝了人生中第一杯咖啡
第一次因為貪便宜
買了超商最便宜的美式咖啡
超級難喝 現在起都不買拿鐵
後來上PTT查
才知道原來拿鐵比較好喝
大概新冠肺炎
打完第二劑疫苗後開始
我喝完咖啡的那天晚上
就會開始心悸跟胸悶
但是去心臟內科檢查都沒有問題
我咖啡都是在中午12:15前喝完
但是到了晚上睡前11:35分
根本無法代謝完
後來找出原因了
就是要去喝低咖啡因的咖啡
因為不會用濾掛咖啡 家裡沒咖啡機
超商的咖啡價目表
這幾天仔細看
還真的沒有標 咖啡因含量
所以喝咖啡盡量
還是去星巴克或是路易莎買比較好
看你是要"睡不著" 還是要多"花"60元
那些可以一天喝2杯
也不會影響睡眠的人
只能說他很健康
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我是社會最底層
希望有一天
發票能中一張200元
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※ PTT 網址
推
小7的美式有時候看店 他用的豆子放
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多久 機器參數怎麼調都有差 不好的
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就是放太久油耗焦炭味重 但如果好的
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未必會輸給連鎖咖啡
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真的重烘培的應該不會有苦味
推
美式幾乎很難喝,所以才要加牛奶等
→
有的沒的改善味道
推
豆子品質好，副作用也會小
→
上次喝一杯濃茶，整晚都沒睡
→
又累又心悸又喘 超痛苦
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Re: [情報] 全家 7-11 過年咖啡優惠使用咖啡因濃度判斷這杯咖啡好不好喝是不合理的，可以看一下2家超商提供的成份表 以拿鐵為例，全家裡面採用的豆是來自哥倫比亞、巴西、瓜地馬拉，7-11多了尼加拉瓜咖啡豆 影響風味的還有處理方法![Re: [情報] 全家 7-11 過年咖啡優惠](https://i.imgur.com/QAhzZRGb.jpg "Re: [情報] 全家 7-11 過年咖啡優惠")
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[請益] 孕婦可喝的星巴克？各位好 我指的不是孕婦能不能喝咖啡（這是個人選擇） 我在懷孕前是一天兩杯（拿鐵美式都可） 完全不會有任何問題 後來疫情爆發後才發現懷孕，也不能去星巴克了10
Re: [閒聊] 大家不喝咖啡也會累嗎: 回文不太需要ACG點，如果你 小時候沒有 ADHD 嗜睡症 過30歲這樣好像蠻正常的 但台灣很少濃縮咖啡，那東西真的很可怕，可是至少能在讓你中午休息之前 保持一定 的清醒度![Re: [閒聊] 大家不喝咖啡也會累嗎](https://img.youtube.com/vi/DcQFBdLNvZU/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 大家不喝咖啡也會累嗎")
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[問題] 7-11 全家 咖啡因含量請問各位 全家的咖啡 以經典美式跟拿鐵來說的話 都是冰的咖啡因含量比較低 熱的比較高 但是7-11的咖啡5
[問題] 低咖啡因咖啡推薦?想問問大家有沒有推薦咖啡店有在賣低咖啡因咖啡? 有時候想喝咖啡就只能喝星巴克的低咖啡因 真的不會有睡不著的問題 但如果喝普通咖啡心悸的感覺就會蠻明顯的 雖然說低咖啡因這種方式好像不大好1
Re: [閒聊] 快速醒腦的方式？你美式喝多少？幾點喝？ 咖啡因是會影響睡眠品質的，讓人變得淺眠。 要有睡飽的感覺，除了睡眠時間，品質也很重要。 如果有甚麼因素導致你睡眠品質變差，睡很久還是會昏昏沉沉。 咖啡因半衰期很長，大約 6 小時。
![Re: [閒聊] 快速醒腦的方式？](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjm53lwvc9TTSFSTctqIKjhmZZgca-RWH7_9bOXMb-EmNHxQYBf_DlRVTLhTCY_XCst89zpwtKFe-TESkjALLhTbJtVv2nLWZmXiFpr0VtjsGua7qNEx9zboE9NPWFW8PEQGrIjqPnNNFalS1RPND2qpHjduiTI6hyjPBl0VnxeZyTq83Cy5EDl9R0v=w1200-h630-p-k-no-nu "Re: [閒聊] 快速醒腦的方式？")
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