[閒聊] 租屋處不能開火,減肥怎麼吃
我租屋處不能開火所以有點不知道要怎麼自己準備午餐
也不能每餐都買健康便當(很花錢
最近是有買地瓜跟雞胸肉放公司煮
就是有點單調啦!!想知道大家有沒有比較簡單的減脂料理
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.19.227 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
買個電鍋自己舒肥不會
推
用電鍋不就好了
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氣炸鍋
噓
不吃
推
蒸地瓜 電鍋煮蔬菜湯阿 很多用途
推
用電的也不行?
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蒸肉+胡椒鹽
推
電磁爐微波爐也沒火
推
電鍋跟電磁爐也不行嗎?
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超級喜翻空氣炸鍋!!!!!!!!!!!!!!!!!
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電鍋料理王
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電鍋 氣炸鍋
推
即時雞胸肉+生菜就好或水果+優格
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不要讓房東看到就好
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有失智傾向用高電量的電器也是危險
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,萬一忘了拔插頭老房子著火,嘿嘿
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氣炸烤箱很好用呀
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喝豆漿
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插電的快煮鍋也不行嗎
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會忘東忘西,最好買定時器,不然燒
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死人怎麼賠?
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電磁爐
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不要吃,瘦最快
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電鍋
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減肥就不要吃就可以減肥了
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便利商店就夠了
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電鍋、電炒鍋、氣炸鍋、小烤箱
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不要吃啊
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不能開火但還是有很多選項可以選
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微波爐可以配便當盒蒸東西
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快煮爐水煮啊
推
三餐超商
推
用電鍋或快煮鍋超方便
噓
吃土
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舒肥=舒服的肥@@
推
7-11
推
電磁爐、氣炸鍋都很好用,再不然就
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直接吃生菜了,不開火也不開電-.-
推
電鍋、烤箱、快煮鍋都可以
推
不要吃就好了
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Ig不是教一堆金針菇番茄雞蛋豆腐大
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雜燴
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快煮鍋很方便哦
噓
是開伙吧
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快煮鍋
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最近認真減脂 晚上去wg練完都是吃7-
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11健康餐盒+雞胸肉 發現真的要吃健
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康外食花費會比平常多很多
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都減肥了還要吃啥
推
另外想推薦氣炸鍋能為生活增添許多
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色彩哈哈
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不要吃
噓
不要吃兩個便當,吃一個就好
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自助餐
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麵包 配咖啡
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燕麥片+豆漿+蛋白粉 或是水煮蛋
爆
[問卦] 租屋處只能放一個廚具,要放什麼小弟租屋仔 每天餐費都輕鬆200以上 再這樣下去覺得不是辦法 想自煮省錢 但租屋處沒廚房、流理臺38
[閒聊] 減脂都吃自己煮還是買餐盒啊最近在減脂 每天吃什麼變成最苦惱的事情 下班回家已經很累了還要開火 大概做了一個多禮拜..就好佩服我媽天天煮 有時太懶就吃外面的健康餐但好貴啊QQ19
[問卦] 外食族又脂肪肝是不是沒救了?上禮拜被醫生告知本肥肥 「體重過重、腰圍過大、膽固醇過高、有中度脂肪肝」 強烈要求本肥肥減肥 不然會提早無法繼續看PTT科科笑 但本肥肥異鄉遊子,房東又不給開火(連電鍋都不準)且冰箱又小小的24
[問題] 健身時外食族超商晚餐搭配選擇各位巨巨前輩好 我今年初才開始加入健身房進行訓練 上網看了很多資料都說除了練也要顧吃 訓練菜單有購買教練課開始進行了 可是吃的部分真的很困擾我19
[問題] 熱量赤字內吃油炸物會影響減脂嗎大家安安 由於工作的地方很鄉下,租屋處又沒有廚房,所以基本上都吃超商 想請問在減脂時期 有沒有吃原型食物是否有這麼必要? (先撇除原型食物的優良維生素) 例如在同樣的熱量赤字內,超商的炸雞球跟舒肥雞胸肉,對於減脂有差別嗎? 因為超商幾乎每次都吃雞胸肉.. 膩了很想吃別的..15
[問題] 電磁爐平底鍋 怎麼煮澱粉類餓死抬頭 租屋處目前僅有一個黑晶爐跟一個平底深鍋 最近想來帶午餐便當 但只有這樣的器具, 我想不出來有什麼主食是可以煮出來的......12
[閒聊] 有人吃外面賣的健康減脂餐盒來減脂?冬天太猖狂的吃東西 為了夏天到的時候可以美美的穿短褲 所以現在要開始減肥 不過看到身邊好像很多人飲食控制的部分 都是在吃健康減重餐盒5
[問卦] 北漂租屋族都怎麼維持健康飲食啊?如題,北漂租屋族 應該很少有租到可以開火的房子吧 三餐如果都外食要怎麼維持營養攝取啊? 大部分公司午餐的便當都很油膩吧 是去超商喝蔬果汁嗎?7
Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎?一個月7900台幣 不含午餐自煮完全可以吧? 不過這個要算額外成本 租屋處可以開火 料理器材 有固定假日可以去傳統市場(超市感覺不可能,不過有認真攻略會員特價品的不知道有沒6
[問卦] 健康吃花費是不是比平常貴?本肥啦 外面租房沒有廚房 房東不給開火 以前吃都吃便當居多 一個便當60~80元都有