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[閒聊] 家裡的長輩肯健身嗎?

看板WomenTalk標題[閒聊] 家裡的長輩肯健身嗎?作者
panda80911
(四不像)
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現在健身風氣盛行,不過似乎很多老一輩的觀念,還是停留在老了身體不好是正常的,有吃保健食品就是在保養了,健身會受傷很危險。

可是有運動習慣和沒有運動習慣的老人,明顯身體狀況差很多,其實老人也不用多危險高強度的運動,最常見的就是有在爬山的,通常身體也都還很硬朗。

不運動是不是把照顧自己身體健康的責任丟給別人?

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※ PTT 留言評論
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diding03/17 12:43要花錢進健身房對他們來說價值衝擊很大

mazznia03/17 12:46不肯,但不可否認的60歲固定有在慢跑的,跟完全沒在運

mazznia03/17 12:46動的人根本是二個世界的生物。

INJACY03/17 12:55我媽觀察我運動很多年後,終於在60歲時願意去健身房運動跟

INJACY03/17 12:55游泳,持續三年了

anmimo03/17 12:59肯花錢買一堆課然後不上課

akito703903/17 13:06我家的是說病了攤了就死一死不要急救 免得拖累晚輩 每

akito703903/17 13:06次聽到總想現在醫療發達 恐怕無法如你所願..

panda8091103/17 13:26我也聽過「老了不行了就死了算了」,雖然知道只是氣話

panda8091103/17 13:26,不過事實上很多老人身體孱弱到連自殺都沒能力。

sjclivelo03/17 13:29一直秉持著不檢查 不復健 不運動的精神 想把長照的責

sjclivelo03/17 13:29任丟給我

eva1945200203/17 13:29放棄治療用安寧療法就可以如願了,只怕到時候又反悔

eva1945200203/17 13:29,倒楣的還是後輩

eva1945200203/17 13:30老一輩的想法就是怕練太壯,或是健身怕內傷

monkeywife03/17 14:04痛苦的是不是死,而且死不了,隨便來個中風,造成行動

monkeywife03/17 14:04不便,幾乎沒有人能接受

monkeywife03/17 14:04“而是”

zoophile03/17 14:36你要被罵健身魔人了

leolkkcs825103/17 14:40健身房一堆老人 有的還超壯

leolkkcs825103/17 14:41超希望自己爸媽能跟這些老人學學

lluunnaa03/17 14:54他們說勞力=運動,我看還是算了...

sktynnic342103/17 15:02有喔,媽媽(43.44歲)跟我一起去健身房

coco8510103/17 15:58健身對老人膝關節和骨質疏鬆很有幫助 教練說有些駝背

coco8510103/17 15:58的老人長期健身後 可以挺直腰桿了

kissung03/17 18:410

kwuangdo03/17 18:54我媽幾年前車禍小腿粉碎性骨折,術後復健兩年都沒什麼起

kwuangdo03/17 18:54色,走路沒多久就痠痛,後來她跟我爸一起上一對二教練課

kwuangdo03/17 18:54,上課半年多就大勝復健那兩年,現在也還是持續上課跟自

kwuangdo03/17 18:54己去健身房

Mercuryptt03/17 20:06我伯母80多伯父70多上健身房,而且天天去(但堅持不買

Mercuryptt03/17 20:06教練課),真是嚇掉我下巴,

sunstrider03/17 21:38我媽超排斥重量訓練 每次聊重訓他就跳出來說有多危險

noomlluf7203/18 00:14不會吧 我覺得現在很多老人都會去健身 因為閒閒沒事

noomlluf7203/18 00:14我之前特休早上和下午去WG 一堆老人在練 有些還很壯-

noomlluf7203/18 00:14-

jitr60103/18 02:50家裡很傳統的家長 只會覺得做那個很危險會被壓死