Re: [討論] 什麼是恐慌症？

以前小時候

覺得精神疾病很遙遠

現在發現

其實身邊有的人不少欸

之前曾經和讀心理專業的朋友聊過

為何精神疾病逐年攀升的原因

他說 現在壓力變大是一部分

而目前他們認為每個人可能都有精神疾病的因子

只是在不同的情況 與生長情況下

導致會不會發病而已

其實我有時候會這樣想
覺得大腦或者說情緒思維不是完全能夠自己控制的

譬如憂鬱症的朋友吃了藥情緒慢慢變穩定，失眠或是想太多的情況也能夠改善

而運動 或是天氣變化也許影響血清素或是多巴胺等等

就覺得 好像情緒被很多東西操控著
自己根本沒有絕對的掌控力QQ

然後要說一下

很多人會問

為什麼會有憂鬱症？為什麼會有恐慌症？

這種問題

其實沒有為什麼

就只是身體生病了 大腦生病

如果真的不舒服就去就醫吧

社會對於精神疾病的污名化使很多人會有病恥感

會害怕於看醫生

但是如果真的生病了 沒有就醫
找不到處理的管道 那很有可能病情就會惡化

就跟平常感冒或是拉肚子一樣 不舒服就去看醫生呀

自己評估一下吧 健康最重要

總之 加油喔

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