PTT評價

[閒聊] 事情做得不夠完美,真有那麼可怕嗎?

看板WomenTalk標題[閒聊] 事情做得不夠完美,真有那麼可怕嗎?作者
adidas52088
(阿軒把醜話說在前頭,「)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:11

長久以來一直在找尋自己拖延症的真正原因

最近好像找到了 就是害怕做的不夠完美

害怕付出最大的努力還是做得不夠好,
害怕達不到要求。

所以我只要不要開始去做,那我就能自我安慰,
不是我做不好,是我沒有好好去做,

在這個情緒中 我自己每天也是很焦慮 懊悔
不斷輪迴在其中

請問有人有什麼看法可以提供給我參考嗎~


--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.38.204 (臺灣)
PTT 網址

EQUP05/17 11:41就只是害怕受傷而已,怕知道自己只有那幾斤幾兩,怕清楚明白

EQUP05/17 11:41的瞭解到自己就是個廢物,跟完美主義沒個屁關係

tracy062005/17 11:48舉個例看看

a2764753505/17 11:55通常會越做越多,無法收尾

ShiningRuby05/17 11:57"沒有好好去做"能讓你看起來比較厲害嗎?

ShiningRuby05/17 11:58我偶爾會遇到這樣的學生,樂團席位檢定的指定曲明明兩

ShiningRuby05/17 11:59週前就公佈了,他偏偏等到考試當天才開始練,考到最後

ShiningRuby05/17 11:59一個位置再跟同學說"那是因為我等到考試當天才練"誰

ShiningRuby05/17 12:00管你是為什麼,我們在台下的觀眾只看到你是最後一席啊

sallytai05/17 12:03可以查《反駁非理性信念》

ShiningRuby05/17 12:04其他團員也只會覺得你是嘴砲王而已

LiveInNow05/17 12:05拖延有兩種 一種是害怕失敗 也就是完美主義 一種是害

LiveInNow05/17 12:05怕成功 怕成功之後要擔負更多/更大責任

poolplayer05/17 14:45你是不是忘了尋求幫助? 人非萬能 可以借助經驗

transiency05/17 15:39內在自我批評太強,反而有礙成功。 qq