[討論] 孩子發育轉骨時都用什麼補身體?

sodahaini05/21 14:18拿矮子的照片給他看 長大後悔就不要怪媽媽沒給他補

dan512005/21 14:21營養足 正常睡眠 其他看基因

Jrtk05/21 14:21早睡不熬夜好像也有一點用，之前日本研究記得牛奶也行

silver201205/21 14:24要注意身體不要長歪，脊椎側彎要早治

sjclivelo05/21 14:30絕對不要給孩子吃中藥進補 我一輩子的噩夢

iraqolddad05/21 14:34運動均衡飲食睡眠充足 其他都是假的

chaobii05/21 14:38現在不多吃多睡、也不喝轉骨藥，男孩子這輩子一定會後悔

jameshcm05/21 14:40揠苗助長，快點！

zythum05/21 14:53早點睡

beerbelly05/21 15:02基因已經幫你小孩決定好身高了，營養均衡才是最重要

vdml05/21 15:04不吃就給他矮啊 活該

e04bank05/21 15:09早睡

JC8305/21 15:13牛奶當水喝

pierides4705/21 15:22不熬夜...社團有媽媽說他小孩都9點睡 高中長到190

aa465552705/21 15:23大還丹

pinggggg05/21 15:38不煮就只能網購 iherb鈣片、高大師雞湯之類的 然後早點

pinggggg05/21 15:38睡

sonya21805/21 15:40早睡

b092007505/21 15:49我還滿愛喝中藥的XD

imanda032405/21 16:12沒早睡都是白談

t8151127005/21 17:10你只能在基因的範圍裡努力長高

miruw05/21 17:21太早補生長板會提早密合

miruw05/21 17:22睡眠8小時 運動 唯二解

eva1945200205/21 17:561.有睡飽 2.蛋白質攝取足夠，接下來就看父母基因表現

maxxV305/21 18:38先看看媽媽多高吧？

mooffy05/21 18:46我高出家人大約8cm，猜是因為小時候羊奶片當糖果吃，你可

mooffy05/21 18:46以參考看看

jimmy91111205/21 18:55蛋白質鈣質蔬果維生素都要夠，睡眠一定也要夠，剩下

jimmy91111205/21 18:55看基因，中藥食補效果很不穩定還有過多熱量變胖問題

jimmy91111205/21 18:55。

vEHEH05/21 19:05覺得睡覺是真理，吃中藥我都覺得是輔助，睡覺重要！

karuta05/21 19:05睡眠充足不熬夜很重要!!

inparadise05/21 19:21注意猛長期不要長歪就好，側彎真的很慘

tel7928pin05/21 19:26我表妹一家都矮，女兒每天跳繩1000下長到167

o1579o05/21 19:36睡覺!!

Daniel071205/21 19:46早睡很重要

Daniel071205/21 19:52你可以去中藥店請他們抓比較溫和的藥材 我之前是用排

Daniel071205/21 19:52骨燉中藥 用黃耆 粉光 益智 杜仲 遠智

Daniel071205/21 19:52做中藥排骨

poolplayer05/21 19:56吃苦 當吃補

Mozai05/21 19:57我女的沒吃補藥長到172，睡飽飲食均衡比較重要好嗎

lptin05/21 20:11我都9點睡，身高152....

wakasaaya05/21 20:53父母都不高的話吃什麼都差不多，國高中轉骨的中藥我差

wakasaaya05/21 20:53不多全都吃了喝了還是矮，不過死都不肯吃的妹妹的確是

wakasaaya05/21 20:53比我矮一點，可能還是有激發出基因的極限吧（？

cindyjade05/21 21:52可以多喝一點牛奶、雞湯等等，如果不想煮雞湯的話可以

cindyjade05/21 21:53買高大師雞湯這類現成的

sammoon05/21 22:04基因才是重點 你基因不好 吃飽睡飽還不是矮子

sammoon05/21 22:05以前媽媽是把那些中藥煮成雞湯 因為我很愛吃雞肉所以吃得

sammoon05/21 22:05很開心

seamanxun05/21 22:35堂弟整天熬夜打手遊東西隨便吃，跟個宅男一樣什麼都不

seamanxun05/21 22:35注重，國中就175了，一直在長，他爸174媽165...

breakup05/21 23:51比起中藥，寧可喝雞湯、雞精，高大師、滴雞精、白蘭氏..

povin05/22 14:50運動睡眠喝牛奶！

annielu05/23 01:03你自己喝過中藥有特別高嗎？（男178+女170+）沒有就洗洗

annielu05/23 01:03睡吧～

alicegaga07/13 16:16不熬夜運動一路長到20歲，每年一公分