[閒聊] 神童根本沒說他的減肥食譜啊
剛才找了一些韓國藝人神童減肥資料
他說的很簡單
定時定量
但沒說他吃了什麼食譜啊
不然怎會五個月瘦三十幾公斤
他到底怎麼吃的
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
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說真的我不太信
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不會是動手術吧
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他不是去專門機構嗎
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他是去減肥機構啊 對減肥機構也是一種宣傳 食譜和實際作
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法怎麼可能免費告訴大眾
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他有瘦成功嗎?感覺會復胖
噓
可以交待一下背景嗎?
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我也覺得是不是去縮胃,他說得很玄,還說他之前靠節
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食根本沒用,那之前沒用這次怎會成功??通常去縮胃
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的人就是減了很久都沒成功,例如某位女藝人,但是打
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死都不會承認
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應該就縮胃吧
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它是配合瘦身中心的方案
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覺得5個月30公斤有點多
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應該沒節胃,看他大逃脫吃的很開心
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比較新的集數
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看了他照片我都不知道他以前這麼胖 = =
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是發片的時候才會控制身材嗎?
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他就是配合減肥中心的食譜啊,如果真的公布那減肥中心要
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賺什麼錢?還是有正常吃飯所以應該不是動手術(有看過相
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關心得文一開始都只能喝流質)而且也一直有在上節目進行
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活動唷,在一些影片有看到減肥中心自製的麵包或是堅果零
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食
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然後他有說很大的重點要早睡早起+睡眠充足,他都11點就
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上床睡覺惹
噓
自己去找營養師吃啊
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定時定量的食譜才是減肥最重要的好嗎,每日熱量算好就會瘦
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神童那是跟專門機構配合的減法,怎麼可能公開食譜,機
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構要賺什麼。他沒去動手術,那段期間持續一直有帶狀節
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目,他就說為了要紀錄下瘦的過程。他有公開的重點是11
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點睡、7點起床,三餐定時。
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5個月30公斤 肯定是偏方 不用學了
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神童太重,五個月30公斤我覺得很正常啊。然後他是有找
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那種減重中心配合的,可能有量身打造什麼食譜吧
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