[心情] 慢慢從瘦不下來的沮喪中走出來
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運動+生病+瘦不下來=吃太少
推
太可愛
推
你先睡飽再來談減肥
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我只要工作忙,一整天不吃也不餓,我男友都覺得我很可
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怕…我羨慕能規律吃飯的人
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我很努力的維持不要過瘦的體重
爆
[問卦] 每天跑五千怎麼還是瘦不下來......?以前都吃重口味的,現在已經很清淡了。 飲食菜單如下: 早餐:空保雞丁鐵板麵+ 生菜跟番茄培根四片+大冰鮮奶茶兩杯,一杯上班喝(已經不喝 奶精,比較健康) 蛋白質、蔬菜都有攝取到了爆
[閒聊] 2個月瘦10公斤可能嗎?8月要去試婚紗了, 夢想中的婚紗是像這樣 不瘦一點穿還真的不好看。 剩兩個月了,25
[問題] 運動+飲控 就是瘦不下來...小弟我大概從大學就開始越來越胖 整個人油膩膩的就算了 體力也不是很好 而且不知道是不是太胖交不到女朋友(?) 真的也是定下心要認真運動15
[問卦] 瘦了10公斤 還是胖子 怎麼調適肥宅減肥62天 瘦了10公斤 體重降到2位數 98.8 每天運動 168 超級精實 超級累 瘦了10公斤好像很多 但BMI還是中度肥胖 我無言= =18
Re: [問卦] 每天跑五千怎麼還是瘦不下來......?喝 : 奶精,比較健康) 早餐大約一千卡 : 蛋白質、蔬菜都有攝取到了 : 中餐,八方雲集韭菜鍋貼40顆+酸辣湯大碗,一樣蔬菜攝取很多,酸辣湯也很多菜,基8
[問卦] 一週瘦5公斤看到前面都瘦不下來完全不意外啊 運動量這麼少,怎麼瘦 我之前減肥,每天跑馬拉松,每天只吃一餐,開心吃,油炸,垃圾食物都不忌口,蛋白質有體重1.5倍,加喝牛奶幫助恢復 要減5公斤,一個禮拜就減完了 有減肥根本不難的八卦嘛?5
[討論] 真的有人瘦不下來嗎之前看過一篇文章說有人試過任何方法體重都瘦不下來 例如168、生酮飲食等 好奇真的存在嗎?? --8
[問卦] 上了年紀就瘦不下來的八卦?目前25歲 到大學畢業之前 都是隨便吃沒甚麼動 175 64 畢業之後現在發覺怎樣都瘦不下來3
[問卦] 真的有瘦不下來的病嗎?台人每天在吵減重瘦身,一邊又是各種大吃大喝 讓台灣有幸蟬聯多年亞洲最胖國,揚名國際 最近看到有女藝人在那邊嗆網友說 她現在有三種病,不管怎樣就是瘦不下來 不吃不喝都會胖,除了吃藥沒別的辦法
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