[閒聊] 怎麼改善晚上工作（or讀書）效率低落

MrChen 發表於 2020/8/20 上午12:41:54

看板WomenTalk標題[閒聊] 怎麼改善晚上工作（or讀書）效率低落作者

(陳先生)時間Aug 20 00:41:54 2020推噓 6 推:6 噓:0 →:4

如題
小弟每天早上7:00左右開工，每到晚上7:00就開始坐不住，想出門走走耍廢，晚上很容易就這樣浪費好幾個小時，想請問大家都是靠什麼維持專注力呢？
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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.189.167 (臺灣)

推

BigMacGCB08/20 00:43我也想知道

推

simon7841008/20 00:50喝克寧奶粉

推

RaiGend051908/20 00:50代表到極限了

想突破看看q好想變更強啊

※ 編輯: MrChen (49.216.189.167 臺灣), 08/20/2020 00:52:22

推

chubby3119008/20 01:00先沖個澡放鬆一下

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rrosymoon08/20 01:23小睡一下會好一點

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Hey208/20 01:24不想贏就不要贏

推

c2775632508/20 01:45運動 B群小憩避免吃太飽太多糖(？

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jajoy08/20 02:46很難捏像我現在又跑來逛ptt

推

med556608/20 06:16晚上不要吃的太飽

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nono123408/20 11:45聽輕音樂練習靜心

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