[閒聊] 吃太飽會想睡
小魯以前聽高中班導說不會在早上昏昏欲
睡的方法是早餐別吃太飽
當時以為她在唬爛
覺得純粹是我前一天4點才睡造成的
但直到現在才發現
我如果都睡的差不多久
吃飽那天早上就直接睡死了
沒吃反而精神還能夠集中
有沒有人也有這種感覺呀~
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這本來就是阿
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正常
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因為食色性也,從事生存繁衍活動之後會促使副交感神經
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作用壓過交感神經作用導致全身心飄飄然也很放鬆想入睡
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吃太飽會硬不起來
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你一定生物課沒認真上
推
吃太多澱粉也會 身體很重
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- 我想12點前睡 但通常快兩點才睡 然後早上八點得起來買早餐等開會 然後泡奶 然後回鍋睡一下