[心情] 吃酪梨比吃營養補充品有用
大家好~
我不是賣水果的,也沒有要業配酪梨
單純想分享一下最近的發現
一開始只是聽朋友說酪梨沾醬油滿好吃的 ,就買來試試看 。
發現自己還滿喜歡酪梨的口感 ,
最近酪梨也沒有以前那麼貴了 。
根據我仔細觀察 ,水果攤或是超市 ,都可以找到一顆50元以下的酪梨(台灣產或是外國進口都有)
最近就每天中午一顆酪梨(很大顆的話就半顆)
發現身體完全產生變化 ,
精力起碼好了兩倍左右
以前也有買過一些營養補充品來吃 ,老實說其實感覺效果都覺得普通 。
現在發現原來天然的水果比保健品還有用 ,也沒在吃保健品了 。
但是每天早上起來明顯精神比以前更好 。
自從常吃酪梨後,覺得自己體力回到大學的時候了(現在快30了QQ)
酪梨真的是神等級的水果,推薦大家試試
另外要補充一下 ,酪梨雖然脂肪含量高 ,但是那是最天然的好油 。不用怕 ,真的怕吃太油 ,不如完全避開炸物比較實在
--
謝
煮
會很油嗎
我也超愛吃蘿莉的
酪梨啦幹
酪梨營養價值本來就高很
其實吃洋蔥也有差不多功效,一顆10元更便宜
我都加牛奶香蕉蘋果一起打
洋蔥吃不多吧 ,味道太重 ,都當佐料
醬油酪梨...這什麼黑暗料理?
直接吃有點噁
酪梨沾醬油很好吃哦 ,酪梨+布丁打都有人吃了
酪梨配醬油、哈密瓜配火腿
我都這樣吃
香腸別配養樂多
打火機配什麼
這......意圖使人吃爆酪梨.....
之前買好市多的壽司裡面有加酪梨 我覺得吃起來好噁心=_=
酪梨醬油超美味
想吃蘿莉
呸呸呸
沾醬油
酪梨沾醬油,好奇特的吃法,有機會再嘗試看看,謝謝分
享。
好ㄘ
直接吃很讚阿
我都生吃一顆
洋蔥可以配鮪魚罐頭
唯一只敢喝酪梨布丁牛奶
好 明天喝酪梨牛奶
配一點鹽巴也不錯
害怕 青味
洋蔥新鮮的超甜 可以直接吃
酪梨產季快過了~~
酪梨加醬油不是標配嗎
洋蔥很厲害!我認真推洋蔥
可以把酪梨當作生魚片的吃法
不過不要配芥末 沾醬油就好
很讚
讚
台灣水果種類 豐富又新鮮便宜根本沒得挑剔
豐富我相信,但哪裡便宜了?
連吃快一個月的各式酪梨料理,只發現胖了....
脂肪 所以胖啊
酪梨是好的脂肪,但他還是脂肪
各人身體 吃的時候 還是注意一下喔
我家都當菜吃 沾醬油跟哇撒比
酪梨搭鮭魚超好吃
酪梨超貴 每天吃的應該財富自由
要看產區的酪梨 吃起來不同
沾醬油超好吃!!!!
酪梨沙拉超好吃
常常吃到很苦的酪梨 只好整顆丟掉@@
沒吃過好吃的酪梨
雖是好食物 但份量不要太多
我都去大內買次級品超便宜,回家處理完冰冷凍
我覺得樓上上應該是吃到沒熟的XD
熱量超高的
沾芥末醬油其實就很像生魚片
酪梨生吃就很好吃啦!沒什麼味道!
酪梨牛奶又稱肌肉果汁 記得加一顆統一小布丁 味道提升
超多
推酪梨加醬油加芥末加鮪魚生魚片
看到二樓吃蘿莉笑die
酪梨皮蛋豆腐加醬油超好吃!
每天吃真的財富自由!我只能吃洋蔥QQQQQQQQ
吃了一點 胃痛到爆炸QQQQQQQ
我吃酪梨都配統一布丁跟鮮奶 一起嚼
心動了
能吃原型食物當然比吃那些啥鬼的營養品好多了
50也叫財富自由?
懷孕時沒辦法吃生魚片,就把酪梨切片沾芥末醬油,很像在
吃鮪魚生魚片XD
台灣的酪梨太貴了 在越南當家常菜吃
吃維他命不會肥 吃水果會肥
酪梨怎樣算熟
酪梨布丁牛奶明明就超讚
洋蔥是推生吃還是煮過呢?
回樓樓上 用手握住 覺得用力可以捏爆就是熟了
酪梨加牛奶、養樂多,跟冰塊一起打,口感很棒
吃到苦的是沒熟吧,搖搖看發現中間的籽有撞擊聲就是熟了
是布丁,糖 讓牛奶讚 又不是酪梨讓它 讚的
直接跟果農買整箱的來 照三餐吃 好吃的酪梨沒什麼味道 沾
什麼可以
不信你明天 打 酪梨跟牛奶就好 其他都不能加
以前看謝震武主持的百萬大富翁 有一題詢問酪梨被分類在
哪一類 答案不是水果類是油脂類....
為什麼沒味道的酪梨算好吃?
好多吃法喔..來試試看
四樓你聽到警察來敲門了嗎XDD
很胖 超胖
我同事都用海苔包酪梨,蠻特別的原po下次可以試試
酪梨牛奶的味道就是ㄒㄧ...
酪梨+洋蔥絲+美乃滋+醬油
蒂頭用手輕輕一碰就掉了就是熟了
灑海鹽跟黑胡椒也很好吃
酪梨是不是不能冷凍
酪梨非常耗水 台灣是缺水國
酪梨核還可以煮水來喝
些 分享
好,做guacamole吃爆
酪梨加鹹Bagel 超好吃!!!
五樓嘔嘔嘔
酪梨要搭瓦薩米!
超愛酪梨鮮奶加布丁下去打
四樓你要小心點
覺得太難保存了 放冰箱幾天沒吃就黑掉了
1.不可能這麼簡單 是綜合因素
2.妳還年輕 等你40再來說
蘿莉贊贊
天然本來就比保健品好了,誰知道合成的化學物的副產物
有沒有分離乾淨
酪梨去皮去核後 我家是分小包裝冷凍保存
加優格好吃
心理因素影響大吧
酪梨不是水果
好事多最近的酪梨雞肉捲還不錯
酪梨加醬油再加哇沙米 更好吃
撒一點鹽巴也很好吃
洋蔥的話 先泡在有冰塊的冰水裡 就不會辣了
可以直接涼拌鮪魚罐頭
酪梨不是水果……
酪梨不是水果
然後酪梨不能夠吃太多,熱量高
酪梨爛爛的口感好噁心我不行...不然也想吃酪梨當健
康餐的
酪梨打成汁加蜂蜜和鮮奶 玻璃杯裡再擠一些巧克力醬 我看印尼
都這樣吃
拿化學合成的營養品跟酪梨比,根本ㄌㄐㄅㄐㄊ
酪梨+布丁+牛奶一起進果汁機打 超好喝XD
不過 胖得很快XDD
吃蘿莉身體好
NF盤中腐事S2就是在講酪梨,蠻有趣的
加州卷通常不加鮪魚,改用酪梨…
任何東西不要過量
酪梨超油,果汁機打完很難洗。酪梨配醬油,感覺有點噁....
油脂不管是沾醬油還是鹽巴我都不喜歡QQ
打鮮奶最棒 上周吃一個體脂直接+1 QQ
酪梨我天菜!但是還是覺得好貴喔@@
笑點:酪梨是水果
提醒一下,一週吃一顆就差不多了,天天一顆會肥
酪梨沾醬油吃有種鮭魚生魚片的味道,我超愛
我都沾豆腐乳加剝皮辣椒,那才是人間美味,沾醬油根本
糟蹋酪梨
油
酪梨味道真的吃不下去.....
酪梨要挑中腹不要加芥末
吐司+酪梨+顆半熟蛋超好吃,我幾乎天天吃
一天一顆不會太多嗎!怕胖
請問,中午就只吃酪梨嗎?
酪梨讚
酪梨不是水果,一般水果不能吃太多,台灣水果都太甜,
吃多會發胖
yayaya
酪梨布丁牛奶,讚!
酪梨到底是不是水果 要看用什麼角度去解讀
應該是你的營養補充品不適合吧..可能平常正餐也...
美式加州捲裡面也有包酪梨 超好吃
網路上說酪梨種子可以煮茶變減肥聖品
感覺你有和適合吃堅果類的呢
酪梨好吃健康真的好愛
推推 我會買嫩豆腐,上面鋪切碎的酪梨,再加剁碎的蒜頭
醬油膏,超好吃
支那叫它牛油果,比較合理,都是油 XD
酪梨不是水果 是油脂~~~~ 水果真的不能吃太多
台灣酪梨很便宜,酸財富自由的是........
就問一下 哪個水果營養價值不高
我家種一堆酪梨,每餐都有酪梨吃,但是我就覺得沒有
甚麼差別耶,可能吃太少哈哈哈
國外還把酪梨當素食生魚片來吃
酪梨沾醬油超讚 沾大蒜醬油更棒
酪梨布丁牛奶超好喝
酪梨是水果啊…總不能因為油多就說不是水果吧
酪梨在食物分類上好像是脂肪而不是水果
*油脂
吃一堆油
好燒喔QWQ
這不是基本常識嗎
最新歸類 酪梨已經不是水果類 是脂肪
酪梨有74%脂肪
酪梨不錯啊一天一顆
4樓母湯
每天吃酪梨真的是財富自由
酪梨搭配蒜頭醬油,絕配
酪梨白醬義大利麵也很好吃,可以自己做看看
酪梨蘋果牛奶 連糖都不用加
酪梨整顆都是油耶
好的油就不是油嗎
我不敢吃生魚片但我喜歡吃酪梨...
酪梨好噁 而且它不是水果
洋蔥配鮪魚罐頭跟花生粉
酪梨配蒜頭醬油 超讚 認真不騙
酪梨炒蛋也好吃喔~酪梨牛奶+統一布丁一起打最讚
我都沾芥末
朋友教我,酪梨沾哇沙米醬油吃起來和
鮭魚生魚片有87分像(認真)
酪梨沾醬油超像生魚片!再來點芥末嘖嘖
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[寶寶] 請推薦高熱量的副食品我二寶6m14d,體重5.7g/身長62cm,出生三週時有開刀,出院後體重一直拉不上來維持在 3%左右。 這次打預防針醫生很擔心體重,雖然目前發展正常但體重增加速度太慢了,醫生說有可能 是她動太多(目前會爬會站扶)熱量不夠,要我副食品一天兩餐(中午+傍晚)然後奶正常喝( 目前親餵只要有討奶就給)。38
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