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Re: [閒聊] 還記得上次健檢是什麼時候嗎？

BM1CFT 發表於 2024/11/20 下午2:41:18
看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 還記得上次健檢是什麼時候嗎？作者
BM1CFT
 (基隆宜蘭三等業餘台)時間推噓 5 推:5 噓:0 →:15

是呀又到年底了
話說我好像沒年度員工健檢這回事哈哈

不過倒是需要一個
3年一次的體檢報告

沒有跟固定公司…
希望下個工作合約也是公司出
不然貴貴的QQ


身體健康這種事還是需要運動啦
沒有紀律的話還是花錢比較快
最近去做運動治療自費就貴貴的
但是就比較會乖乖做


吃的話就真的很看人
要能多吃運動量就要夠
運動量不夠就要改吃原型
但是又會嫌原形難吃
還要加餐點心零食

其實戒點心飲料應該是很有效
我應該就是沒吃點心飲料習慣
所以長的比較瘦

前幾個月偶爾晚上
開始去買炸的來吃
不到半年就胖5公斤
真的很誇張



※ 引述《djashin2002 (大慧)》之銘言
: 又到年底了
: 不知大家的公司都是安排幾月開始員工健檢？
: 問了身邊的朋友 發現沒有在定期健康檢查的居然是佔多數？
: 通常每年這時間開始我都會盡量提醒自己
: 要吃清淡一點、電梯少搭三層樓用走的之類
: 算是檢查前意思一下抱個佛腳
: 覺得微緊張
: 不知這次紅字是否有降
: 摸摸良心說今年已經有努力多運動了
: 不曉得能不能看出成效
: 總有種要開獎了開獎了
: 期待又害怕受傷害的錯覺
: https://i.imgur.com/EnL7VVb.jpeg


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VoV 11/20 14:42代表妳是易胖體質

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BM1CFT 11/20 14:44171/61→66, 臉變圓了哈哈哈

→

sunsunmoon 11/20 14:45我上次做好像是3年前的事了

推

Nemophila 11/20 15:48你要看健檢數字才知道哪些地方有問

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Nemophila 11/20 15:48題需要後續追蹤，有時候 不見得跟運

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Nemophila 11/20 15:48動有關

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Nemophila 11/20 15:49有時候就像鄉民常掛在嘴上的基因 你

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Nemophila 11/20 15:49可能覺得吃很健康 但還是出了問題

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BM1CFT 11/20 16:42能定期健檢當然是最好呀

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BM1CFT 11/20 16:45不過健檢通常只有生理機能上的判讀

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BM1CFT 11/20 16:46身體運動上的健康也很重要
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BM1CFT 11/20 16:47才不會哪裡酸哪裡沒力

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BM1CFT 11/20 16:48再來可能會想再去驗個過敏原

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BM1CFT 11/20 16:48不過好像也是貴貴的QQ

推

mediaccor 11/20 17:15女生35歲以上每年都有免費的婦科

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mediaccor 11/20 17:16檢查，建議要去

推

gs9305840 11/20 17:25有些地區也會有定期的免費體檢

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redhuang 11/20 18:14昨天才在想是不是要去健檢

→

BM1CFT 11/20 18:24有空就去呀

推

THANN 11/21 15:27衛生所有阿
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