[討論] 吃維他命Ｄ補充劑 有用嗎?

dcshoecousa10/03 00:05維生素D曬太陽就有了

eva1945200210/03 00:06你要看書的作者是誰啊？有沒有專業背景才能判斷

cat042910/03 00:10維他命D曬太陽就有了

dan512010/03 00:14吃也還是要曬太陽

dan512010/03 00:15吃太多都會影響其他維生素吸收

newsnew10/03 00:17日照長的地方可以不用吃 除非有特別原因需要補充

cami3310/03 01:08我都下午 曬膀胱經跟手心 不吃D

HamiZ10/03 02:56大多女生怕曬的呢？太陽下包緊緊撐陽傘也有用嗎？而且長時

HamiZ10/03 02:56間待室內的勒?（疑惑樣

hedy093010/03 03:47之前問小屈藥師 她說防曬就沒辦法合成D

hedy093010/03 03:48覺得所有營養素都是適量吧 過猶不及 也要看有沒有需求

hedy093010/03 03:48才補充

Brioni10/03 14:16成長期吃還是有差吧，成年後就不必特別去吃

peiring10/03 16:13現在女生很多都怕曬，不然正常情況下曬曬太陽就可以了

peiring10/03 16:14勸大家偶爾還是要曬曬太陽

nuendo10/04 19:29在辦公室工作的其實很難達到一天需要的量耶