[閒聊] 睡前花多少時間滑手機?
最近在戒掉睡前滑手機這個習慣
常常滑了一兩個小時才肯睡
好幾次手機還手滑打到臉...
大家睡前都會滑手機嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.29.153 (臺灣)
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不會，眼睛會壞掉
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15分鐘
推
滑ipad算嗎
推
最多設定個鬧鐘
推
有時候12點躺床 滑一下就五六點了QAQ
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有時候會通宵 最近有在克制
→
5分鐘就無法對焦了
推
一小時
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3小時 11點躺2點睡
推
12小時
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會滑個半小時
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差不多就五分鐘吧 很快就睡著了ZZZ
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兩小時
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10分鐘~滑太久會睡不著
噓
我都滑到上班前五分鐘
→
10分鐘左右吧 手會痠
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[閒聊] 睡覺前的習慣應該很多人睡前都會滑一下手機嗎? 好奇除了滑手機外大家睡前還有什麼特別的習慣 像我就是關燈確定要睡覺前一定會再去上一次廁所 無論前面上了多上次廁所都一樣XDDD 有人跟我一樣嗎哈哈![[閒聊] 睡覺前的習慣](https://i.imgur.com/pVI0W8Eb.jpg "[閒聊] 睡覺前的習慣")
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