[問題] 女生這樣說該如何安慰

Dinenger11/22 18:33他很漂亮?你連憂鬱症都想復合 聖光啊 大聖人

eunhailoveu11/22 18:38他至少知道他在做什麼 我都不知道我在做什麼QQ

a2764753511/22 18:40回答沒剩下什麼啊 w

a2764753511/22 18:41平凡人又自以為獨特嗎

SweetLee11/22 18:45剩下幾十年好活啊 還不好好把握珍惜？

ymx3xc11/22 18:55我覺得沒有什麼唉 不就是人生不如意 抱怨這樣?

ymx3xc11/22 18:56以上這情況 很多人都有經驗吧

francmiss11/22 18:57和憂鬱症患者相處需要強大的心理素質，交往更不用說，

francmiss11/22 18:57如果你無法符負荷、消化對方這些情緒，建議當朋友就好

francmiss11/22 18:57，偶爾關心聯絡，這樣對彼此都好

ymx3xc11/22 18:5829歲即將滿30了 要進入所謂的"下個階段"的惶恐吧?

kuninaka11/22 19:00ＷＨＹ

sodahaini11/22 19:03不想洗澡的女生 你還要？

zszsdd11/22 20:20有種花從找買種這些過程都是小事但很有趣，從買回澆水，

zszsdd11/22 20:20每天看長的如何到開花了！心情有些愉快，從期待到願望達

zszsdd11/22 20:20成，人生其實蠻無聊的，找點容易做的小事滿足自己，不停

zszsdd11/22 20:20思考人生意義其實是折磨自己

pinkbest11/22 20:36還有在上班的話,應該狀況也不是那麼糟吧.

pinkbest11/22 20:37說實在也只能靠女友自己堅強,最基本:生活作息正常

pinkbest11/22 20:40"過好每一天","不用去想未來,最重要:把握現在每一天.

pinkbest11/22 20:41務必按時三餐,肚子空空的話更容易負面想法.(各位會嗎?)

cvoa102611/22 20:47傾聽 安慰 認同 鼓勵 導向正面

RaiGend051911/22 20:47當然是恭喜夫人，賀喜夫人

RaiGend051911/22 20:50總算有能開始學習肥宅精神的機會

toshibafan11/22 20:55順著她的話講下去吧？例如：「我看了你給我的兩個網頁

toshibafan11/22 20:55，所以妳覺得一個人獨處時很難靜下心吧？」。上網

toshibafan11/22 20:55google要怎麼應對憂鬱症患者…這題真的很難哈哈。

ji6213521311/22 21:02很多人的心聲也是這樣啊？！

DollyPig11/22 21:05先問你自己有辦法長期陪伴嗎？強壯的心理條件很重要。

DollyPig11/22 21:05或許聽你一次兩次安慰當下都有效，若是身心問題，是沒

DollyPig11/22 21:05辦法短時間好起來的，最怕連你自己都受影響。

DollyPig11/22 21:05不過很能體會這個女生的不安～生活真是處處都壓力:(

a2764753511/22 21:40記得跟她拿諮詢費

florabrair11/22 22:40感覺說什麼都沒用，她也聽不進去，好好陪伴就好

blueberrypie11/22 22:59不要以為自己是聖母，長久下來你自己的情緒會一起不

blueberrypie11/22 22:59好

sceace11/22 23:13不想洗澡不想吃飯不想出門什麼事都不想做是憂鬱症常見的

sceace11/22 23:13症狀之一，以過來人的意見她現在最需要的除了看醫生以外

sceace11/22 23:13就是建立正常作息，作息顛倒會加重病情（症狀之一就是排

sceace11/22 23:13斥曬太陽或出門），就算強迫也要在白天活動曬太陽，晚上

sceace11/22 23:13好好睡覺，把工作換成白班很重要

sceace11/22 23:22再來很多憂鬱症患者會發病是有契機的，有個讓她憂鬱又無

sceace11/22 23:22法解決的源頭（工作 家庭 感情 學業之類）她應該自己知道

sceace11/22 23:22但可能無法說出口面對，若能想辦法解決掉問題的話病情就

sceace11/22 23:22會大幅改善

irene185911/22 23:31覺得你們可以一起戶外去運動，曬曬太陽

irene185911/22 23:31叫他把工作換成白天的，晚上工作白天睡覺跟人體經脈相

irene185911/22 23:31反，你可以煮些健康的東西你們一起吃

irene185911/22 23:32陪伴他接受正面能量，她自己容易胡思亂想，帶他慢慢走

irene185911/22 23:32向光明，加油這需要耐心

wiwi95123611/22 23:42兄弟冷靜

f50928200311/22 23:46我跟她想法一樣，不過我沒有憂鬱症

smallmay9911/23 00:51多陪伴她

saranight11/23 01:04雞湯看太多了吧，人一定要活的有目標才行嗎？她有工作

saranight11/23 01:04有好好吃飯每天都可以開心的話就是好日子了，不要讓自

saranight11/23 01:04己活的太累啦，想太多多痛苦

din2411/23 04:21可以去看「敘事治療」這本書，有很多諮商手法，就算不是病

din2411/23 04:21人也非常受用

a4464211/23 14:49人生就是平凡，她的意思是我什麼都不想做才是重點，憂鬱症

a4464211/23 14:49發作是只能一整天躺在床上，很多沒有憂鬱症的人也會滴滴咕

a4464211/23 14:49咕無病呻吟，看了很難受