[討論] 吃水果倒底是健康還不健康

minifat12/15 15:44一天一顆蘋果遠離醫師

sjclivelo12/15 15:46老人才吃水果 我都吃蔬菜

kuninaka12/15 15:47吃太多太甜的水果不健康

bb10112/15 15:48垃圾食物不健康 水果不健康 飯麵都不健康 最好都別吃

b2uty0312/15 15:48水果的高糖份跟含糖飲料沒什麼差別 想想就知道健不健康囉

bb10112/15 15:48糖 果汁當然更不健康

namis7712/15 15:49什麼都不可多啊......

bb10112/15 15:49最好是不要吃 不是不要吃多

XDdong12/15 15:53糖分算高

Selvage12/15 15:54澱粉飯麵不健康 紅肉不健康 海鮮蛋豆膽固醇 海洋魚小心污

Selvage12/15 15:54染 吃淡水養殖魚根本變相股利業者超抽地下水

Selvage12/15 15:55水果糖分過高 蔬菜噴農藥

emenime12/15 15:57只有我覺得是台灣水果較甜嗎 在國外買的都沒這麼甜

eva1945200212/15 15:58雞排珍奶不健康你還不是吃的很開心

emenime12/15 15:59例如芒果、草莓、西瓜等等 尤其芒果總覺得台灣比較好吃

emenime12/15 15:59但相對也比較甜

Skqerji12/15 16:00看是甚麼水果吧 有一些水果含糖量很高 吃多就不健康啊

yoyogirlx12/15 16:01適量吃的話健康阿

whoismama12/15 16:06一切都是量的問題，一天半份一份是OK的，不過我不愛台

whoismama12/15 16:06灣水果，水果就是要酸酸甜甜才好吃

kamayer12/15 16:10因為台灣的糖果甜度太高了

apple012312/15 16:13你可以吃芭樂、草莓 熱量比較低

indoman12/15 16:16韓國草莓才甜吧 台灣的沒糖粉根本不想吃

fred191912/15 16:16適量就沒那麼多問題

daniel95537712/15 16:17台灣很多水果真的太甜了啦

eva1945200212/15 16:17不想吃太甜水果我推薦買超市水果，我保證不甜又很酸

ymx3xc12/15 16:18凡事 過與不及 都不好 懂

Lu515b12/15 16:26除了水之外 好像真的甚麼都不要吃喝太多

namis7712/15 16:35水喝太多會水中毒，但不簡單達成

bluecat556612/15 16:39就適量阿......有些老人就是覺得水果很健康結果正餐

bluecat556612/15 16:40不吃，狂吃大量水果，還不知道怎麼會一直發胖

zx811612/15 16:40芭樂跟牛蕃茄可以多吃，其他不推薦

liaohouse12/15 16:45適量很棒啊

t8151127012/15 16:46甜

MelinShau12/15 16:50份量的問題吧 有些比較甜的就不要吃這麼多啊

windy12312/15 16:53糖分太高

wujet0910012/15 16:54 活著就不健康 活著就會老化 泡福馬林才是永恆

meishan3112/15 17:01熱量與血糖控制

love5092112/15 17:13過與不及

TimLee12/15 17:14適量吃 一天最多一份

TimLee12/15 17:14台灣的水果太甜了

qoo111t12/15 17:20有些水果含醣高 要適量攝取

B0809200512/15 17:21台灣水果太甜了

iru41712/15 17:45水果健康啊 但不能過量

yaehsin12/15 17:47重點是自身的身體是否健康啦，不健康的話很多不能吃，健

yaehsin12/15 17:47康的人什麼都可以吃

PUEN207512/15 18:03臺灣水果普遍甜度很高啊

hughug12/15 18:04我聞香就飽了

wfuw12/15 18:05夠無聊 沒有東西能過量 水也是

alangood212/15 18:13台灣水果育種到都超甜

gsm60kimo12/15 18:14 水果行賣的都叫糖果不叫水果

pchome32112/15 18:22中醫說寒

quicknick12/15 18:23水果的糖至少還是天然的,飲料的給你加一些人工的

nctujumpegg12/15 19:02邏輯怪物欸 吃水果容易胖

nctujumpegg12/15 19:03你每餐只吃水果我看你怎摸胖

tmcharvard12/15 19:04就量的問題呀...水果還是有澱粉跟天然果糖，又不是沒

tmcharvard12/15 19:05熱量

ypen042112/15 19:06到底

prinspetal12/15 19:11吃拳頭大的份量

bb10112/15 19:53按照某網紅醫生的標準 健康水果的份量大概是幾顆藍莓

bb10112/15 19:54大概是1～2根手指的大小 拳頭太大了

asoir446pa12/15 20:01水果糖 比不上澱粉轉換的糖拉 少吃澱粉就好

linda021512/15 20:14吃太多就不健康

amida95912/15 20:15任何東西吃過量都不健康

judas66612/15 20:31看吃什麼水果

paulsama12/15 21:37台灣改良後的水果甜度太高

rul4ji3gp612/15 22:03誰叫你會去信ptt上隨口胡謅

imrr12/15 22:16太甜的真的不健康

jajoy12/15 23:17吃維他命C最快

tinybunny12/16 03:51吃對水果很重要 有寒有燥要適合體質和氣候

keney96381712/16 19:58水果健康，但100%果汁蠻傷身的

keney96381712/16 19:59如果喝多的話