Re: [問題] 健身房有人來調妳動作會反感嗎
我是不管男女，有印象之前有看過他的才會去提醒一下，至少去過2次以上這種比較有可能是真的想練的。不然非常有可能被覺得煩。
一系列練腿的機器常看到調到最輕然後邊追劇邊看，那種的我完全不敢開口，怕打擾他們追劇。只是巡場教練或工作人員不知道為什麼通常也會給他們專心追…
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男生打擾女生是很危險的行為啊
推
人家有在動作阿 不然你是期待工作人員叫他不要看喔?
推
有女生朋友連帶耳機都會被人拍肩膀教動作 當事人表示超
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噁心和打擾
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東踏起密
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會!!!!!!
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工作人員可以接受，自以為是的會員就不必了
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這年頭你去看那些比較有名的連鎖健身房教練根本早是業務取向了！ 健身房一堆瘦猴子教練說可以教你健身練多壯你信？ 猴子整天推皮拉提斯練核心、什麼核心練完才能練健身才有用、代餐一定要吃我們這個品牌、三小蛋白粉市面上買的都沒用吃我家最好！ 更別說狂推課程，買完課有糾紛健身房直接跟你說教練bang不見，那是你們雙方糾紛裝死上新聞跑消保官投訴的一堆好嗎？ 再來健身房本來就是可以互相幫忙，你跟朋友去健身房，教他做器材或是糾正動作會有人靠北啦！5
基本上是不建議作這種事， 就算是你是真的有本事， 甚至領有證照，也不要作這種事， 除非你就是為了搭訕。 但要搭訕請直接出擊，說想認識對方，3
按照影響程度我分三個階段：提醒—建議—指導 提醒：就是告訴她姿勢錯了，或是重量太重，造成其他部位代償，可能會受傷 建議：告訴她如何解決，看是找教練、找治療師、還是拍影片自我檢討，你也可以毛遂自薦 指導：顧名思義就是教導她正確動作嘍 我跟教練、治療師還有朋友聊過才知道爆
首Po如題，昨天小魯在健身房硬舉 在我前面有一個妹子 姿勢有非常明顯的錯誤 在做槓領划船跟硬舉都有很嚴重的凹背 沒有保持脊椎中立![[問題] 健身房有人來調妳動作會反感嗎](https://i.imgur.com/7gDj2Fkb.jpg "[問題] 健身房有人來調妳動作會反感嗎")
爆
Re: [心情] 交往到有點心累我是原PO，就在剛才和前女友分手了，整個四月就像洗三溫暖一樣， 而且讓我覺得好漫長....... 上篇文PO完不久，我們約了一個地方討論無法接受的點，後來乍聽之下我以為她全部 都讓步了，所以我覺得好像可以繼續下去，至少看起來她願意改，但是後來才發現 是我誤會了。爆
[閒聊] 大家上健身房會跟人聊天嗎？如題 本邊緣人一直以來都是自己練 去的頻率也蠻高的 一週大概5～6天 但每次都是開始練就戴著耳機做到結束 應該常去的都看過我（健身房不算大間30
[閒聊] 大家遇過講話很直接的教練嗎？今年續約健身房送了免費諮詢，於是我就指定剛加入健身房時買課的教練做諮詢 一開始要量 Inbody 因為我都空腹量，所以早就跟顧問講好，但教練似乎不知情 充滿不悅的表示：(沒有 Inbody 數據)那我不曉得要講什麼？ 我表示我有幾個問題想請教，然後就請到旁邊坐下。 其實我對免費諮詢也沒抱太大期待，就想說交流一下看能不能有什麼收穫？![[閒聊] 大家遇過講話很直接的教練嗎？](https://i.imgur.com/nkNmd9Cb.jpg "[閒聊] 大家遇過講話很直接的教練嗎？")
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[問題] 代替六角槓硬舉的動作？去兩家健工都沒有傳統的六角槓， 有跟業務建議也都沒下文， 不知道是不是活動度的問題， 做傳統硬舉下背很不舒服， 以前在小型健身房給教練調過，10
[閒聊] 私人教練的疑問斷斷續續上健身房這幾個月以來，一直有個疑問 就是健身房裡面貼的「禁止私人教授課程，違者將勸告，屢勸不聽者會要求離場」 到底有沒有人會遵守啊？ 我家附近其實有兩個健身房 第一個是用老舊建築改建的，通風差、設備也不算多7
Re: [問卦] 健身一個月花2000算貴嗎？周遭已知有健身房會籍的朋友 無論是萵苣 健工 成吉思汗...等 會持之以恆 固定上健身房的 大概只有1%吧 剩下的99% 要身體狀態極佳狀態才會去健身房 通常不去的理由百百種 大概像這樣
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