[閒聊] 該現在減肥還是等年後?
剛剛打噴嚏時突然有抖動感
竟然是我的肚子啊!
原本覺得自己身材還可以的
現在肚子竟然可以有超自然抖動我不行
有執行減重計畫的各位
你們過年期間打算怎麼吃?
還是年後再減會比較好?
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※ PTT 留言評論
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安啦 放心吃
推
年後在減 過年吃飽飽才有力氣年後減
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不吃飽哪有力氣減肥
推
年後
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先吃再說
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吃飽再開始吧
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等吃胖了再來減
推
現在減啊,過年的時候邊減邊吃XD
推
一直等的人永遠不會去減,不用騙自己了
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推2F吃飽才有力氣減
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偷偷減,這樣過完年可以炫耀說我過年都沒胖耶
推
年後呀,現在減了年後又胖一次
推
邊減邊吃
推
休息是為了走更長遠的路
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吃胖點 才有更多減肥空間呀
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現在,立刻,馬上
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馬上
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肚子抖動都不會恐懼,代表其實你也沒那麼想減啦
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減肥在有自覺的時候就要快點行動了,不然很快就又遺忘,
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我當初是先到運動中心培養運動習慣,之後就辦了家裡附
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近的worldgym會員運動至今哦
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[問題] 跑步完肚子餓的處理方式大家好,我因最近想要減肥,開始控制飲食跟執行168,再加上每天跑步30分鐘左右。 飲食我都用app紀錄熱量,基本上每天都有達標(1400卡),然後也有紀錄168進食禁食的時間 ,目前這樣執行會兩個禮拜了。 現在有一個大問題是每次到了晚上,尤其是運動完肚子會餓,餓就算了還會一直咕嚕咕嚕叫 ,我不確定我周圍的人聽不聽得到,但感覺挺大聲的orz。這種尷尬的狀況只能就讓他尷尬22
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[問卦] 這奶怎麼抖der==肥宅大家豪R o'_'o 偶盆有船賴給偶 說看到這個看惹兩小時惹 右邊那個女森4怎麼抖動她derㄋㄟㄋㄟder? @@ 挺肚子嗎==7
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