[閒聊] 有人去健身房只用跑步機,飛輪...嗎
平常會去附近的操場跑步
但容易受天氣影響 晚上也相對不安全
在考慮要不要去健身房
頂多用跑步機或飛輪等 不用重訓設備
好奇有人也這樣做嗎?
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
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一堆
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很多歐巴桑都這樣
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也許家裡有整套啞鈴、臥推椅、壺鈴一堆啊
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在家裡放跑步機的人比全套啞鈴的人少多了
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我去健身房只用跑步機、階梯機跟踩飛輪,不做重訓
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請教練做重訓啊
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很多呀
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都還有人是 只去洗澡泡澡的,所以很多阿
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健身房想做什麼項目就做什麼項目呀
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尤其是女生不少只用跑步機的
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很多人只是因為較喜歡待在健身房跑,也沒特別想做其他運動
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一般健身房沒有飛輪 飛輪是要有老師帶才可以使用
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很多啦放心,健身房繳了月費你想幹嘛就幹嘛啊。
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只用跑步機怎麼了嗎?
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同樓上,只用跑步機怎麼了嗎
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去健身房只用跑步機,笨死了
噓
外面跑是慢性自殺啊 懂?
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有啊 我阿每天去跑一小時跑不機 跑完收工
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我啊 只會跑步阿 傻跑
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很多
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我啊,討厭在戶外有氧吸廢氣
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很多人只去裝水洗澡的
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我跑步都在外面跑,健身房練重訓或踏步機
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我們社區的健身房就是沒重訓器材
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我啊
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我
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可以呀,WG很多人也是去那邊跑步、走路、踩踩健身車,
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還邊看電視哩,流流汗讓身提循環好點,心情也是
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可以阿,用久了就會好奇其他器材了 XDD
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我只去洗澡
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[問卦] 去健身房只跑跑步機會很浪費嗎?因為家裡跑步機被我跑壞 已經是第二次壞掉沒保固也不想修了 加上最近天氣熱想去健身房吹冷氣跑 每次熱身-主課-緩和 至少都一小時以上 跑完還能在瑜珈區收操 甚至洗澡29
[問題] 一個禮拜去2次健身房夠不夠我現在待業中 有去健身房續會籍 我是在自己附近的健身房 是在徐匯中學站樓上的健身房 我大概一個禮拜去2次27
[閒聊] 每天踩飛輪30分鐘+跑跑步機30分鐘 夠嗎?哈囉 雙十連假快樂 我是中豬麼 我是阿珠麼 豬麼 中阿麼 我現在有去健身房(徐匯中學站樓上)每週2次 每次快跑30分鐘跑步機 每次踩飛輪30分鐘21
[問卦] 買台跑步機、飛輪車放在家 值不值得?請問一下 去健身房怕被感染 戶外運動要戴口罩 很麻煩 如果買台 跑步機 飛輪車放在家 值不值得? --17
[閒聊] 現在新大樓健身房有重訓設備的多嗎?如題 看了幾間新大樓 雖然標榜有健身房 但其實裡面就只是簡單的跑步機 飛輪機 好一點的有划船機 再加一些啞鈴而已17
[閒聊] 室內的運動器材就是啊 因為常常在家辦公 一週也只有去公司兩三次 能用到公司健身房的跑步機跟飛輪 大概也只有幾次而已 想說要在房間外面的陽台放個運動器材9
[請益] 新大樓健身房及管線問題想買新房, 目前已鎖定某大樓建案, 想要的房型只剩3樓可選, 但2樓是健身房,1樓是機車停車場, 健身房不大,應該是擺三台跑步機和3台飛輪,7
[討論] 划船機、跑步機、飛輪哪個勒想添購ㄧ組運動器材 先不論成為衣架的可能 私心想選划船機在健身房玩過幾次 超累超爆汗….全身都運動的到 而且可以收折看起來很方便不佔空間2
[閒聊] 女孩們比較喜歡跑步機還是飛輪?最近幾個月開始認真減脂 除了日常的重訓還另外有上有氧課 但是有點卡關停滯期了QQ 剛好這一陣子時間比較空下來 可以多運動 所以想增加一些熱量消耗
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