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[心情] 要怎麼瘦?

看板WomenTalk標題[心情] 要怎麼瘦?作者
analysis5566
(analysis5566)
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看到同事肚子肉好肥
去捏了一下
好爽

他(她)說是過年吃的
問要怎麼瘦回來
請問各位
有方法嗎?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.76.153 (臺灣)
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※ 編輯: analysis5566 (101.136.76.153 臺灣), 02/18/2021 10:18:06

yitato02/18 10:2516/8

meishan3102/18 10:27少吃多動

j83519j02/18 10:44我自己是找體重管理教練給菜單~體脂降6%

請不起教練

kuninaka02/18 10:49不要吃

※ 編輯: analysis5566 (101.136.76.153 臺灣), 02/18/2021 11:12:49

vV07041302/18 11:13還好我過年1kg都沒增加

tyler93003002/18 12:12左轉fitness版

CHJ141202/18 20:52不知道 過年體重沒增加

bruce9991502/19 13:29自己要是沒毅力運動跟飲食控制(隨便爬文很多資料)那就

bruce9991502/19 13:29去上課囉,去年朋友去FITZONE高效燃脂課,操一個瘦很多