[閒聊] 快速醒腦的方式？

rosemina 發表於 2021/2/26 下午5:55:58

看板WomenTalk標題[閒聊] 快速醒腦的方式？作者

rosemina

(Rmomo)時間Feb 26 17:55:58 2021推噓 8 推:8 噓:0 →:12

PTT評價

近期不知道怎麼了
明明有睡飽
但早上起床常常感覺很重很暈
而且一路暈到下午整個人都昏昏沉沉的
有種腦袋還沒完全清醒的感覺

每天都有喝美式但感覺沒有幫助
還有什麼可以快速醒腦的方式ㄇ？

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.27.65 (臺灣)

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dechuang02/26 17:56沖個澡試試?

早上起來通常都很累沒想到要洗澡但是不錯的方法欸下周試試希望精神可好一點QQ

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uio34502/26 17:57深呼吸幾分鐘

推

pttdouble02/26 17:581. 綠油精 2. 做開合跳

綠油精我聞了不太舒服做開合跳XDDD 好啊我試試看

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pttdouble02/26 17:583.美式淡水如沒用~espresson也要20分鐘後

原來是因為美式太淡嗎@@

※ 編輯: rosemina (180.217.27.65 臺灣), 02/26/2021 18:02:10

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pttdouble02/26 18:05早上起床很暈應該是睡眠品質問題

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pttdouble02/26 18:061. 新家家具問題 3.鄰居吵 4.附近空汙 5.鬼壓床

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pttdouble02/26 18:082. 你身體內分泌出問題考慮看法師

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pttdouble02/26 18:08 醫師@@

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transiency02/26 18:16維他命

推

jonsauwi02/26 18:18早上沖澡真的非常舒服且醒腦哦！

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Slashing02/26 18:27符水加點鹽

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miae89choeri02/26 18:30被嚇真的嚇一個馬上醒來

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FlynnZhang02/26 18:31墜落感

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z37512402/26 19:31香氛精油薄荷馬鞭草之類的

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peiring02/28 00:01早上用冷手洗臉

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peiring02/28 00:01 冷水

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guemao02/28 06:41現在季節轉換很多人都會春困勸你早點就寢遠勝於喝咖啡

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guemao02/28 06:42而且每年春天只有女板才會看到春困文男板都不會很奇怪

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