[閒聊] 吃保健品會看複方成份嗎

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★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式 ☆個人資料簡述: 父親是重度網路使用者，退休之後 一直手機平板不離身 看影片啊、玩寶可夢啊，一天大概會用超過10hr吧

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★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 工作關係長時間盯電腦，近期常常覺得眼睛乾又酸，有滴獅王眼藥水，然後閉上眼睛休息 一下，但情況好像沒什麼改善，就是當下會覺得舒服一點而已 ★挑選需求:

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★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式 ☆個人資料簡述: 家裡長輩掛眼科被診斷有乾眼症 醫生交代日常保養要準備葉黃素和人工淚液 ★挑選需求:

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請問大家有在吃葉黃素嗎? 最近因為我媽開始會用手機看NETFLIX後 追劇追到一個廢寢忘食的地步 有時候晚上還會不開燈看影片 我爸擔心我媽的眼睛會壞掉

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★挑色/挑尺寸/挑款式：款式 ☆個人資料簡述：之前因為眼睛不舒服去就醫，因為我重度3C使用者，醫生議可以吃葉黃 素預防黃斑部病變 ★挑選需求：想買複合葉黃素之類眼部保健品的，除了想要預防黃斑部病變，也希望眼睛 可以不要這麼乾

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分享經驗 我認為有效無效還是要看每個人的年齡跟需求跟有沒有找對保健品吧！ 也漸漸邁向四十了，代謝明顯沒以前二、三十歲好～ 除了魚油是一定每天補充外，其他經驗如下 銀杏

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主要是買給家裡的小朋友吃的 以前還有在工作時有買過葉黃素 但那時沒特別的挑選 康是美隨便看就拿了買來吃 後來也沒持續的吃了 畢竟自己要吃的反倒沒那麼在意

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以前學生時期有養成固定運動的習慣 現在假日會去爬山，平常有時候會去重訓 不過出社會後經常要加班，又需要久坐在電腦桌前 發現原來同事都有固定吃保健品 不免俗的加入顧身體的行列 XD

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首先本人是3C超重度使用者 眼睛也算是非常抗壓(???) 手機、平板、筆電、ps4、 Netflix、Switch無役不與XDDD 近期又瘋艾爾登法環爬文找攻略

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最近因為只要手機滑沒幾下 就覺得眼睛乾澀、痛癢 有時還有異物感 嚇到直接去看醫生 被診斷出就是乾眼症 醫生開了藥水 然後建議我要去買人工淚液隨身攜帶