[閒聊] 飛輪課很累耶
今天去上飛輪課
欸飛輪課很累耶
一直踩一直加速一直加重一直上坡
還一直站起來
踩到一半軟腳
哭
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調整呼吸節奏
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TRX比較累
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大腿一直往上抬
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好奇為什麼飛輪不直接踩就好還要上課
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我愛飛輪課
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運動就是累XD
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小公舉加油♥
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上班也累累
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下樓梯要小心
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你老師的問題吧，我的老師教我們控制累，不是累控制你。不要
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亂踩踩的很累
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第一堂會比較累，我還累到想吐過XD上久就習慣節奏了，現在
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踩得很有成就感
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同意SYAA，教練應該要看大家狀況調整。但是如果是超級
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大班的話可以理解啦
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調整也沒辦法顧到每個人，自己要視情況不要加阻力阿==
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還好吧XD我覺得飛輪課很爽阿 有時候去wg上飛輪課跟著
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大家一起踩就不會覺得很累了
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