Re: [閒聊]大家的冰箱隨時都有哪些食物

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昨天去好市多補貨了牛肉和雞胸肉還有貝果 晚上就立馬煎牛肉配紅酒 覺得實在很幸福 人生不能沒有肉阿 大家去好市多有沒有必買什麼?

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本油膩臭酸肥宅最近為了當熱量精算師開始自己煮0.0 然後一堆料都是從好市多買的， 除了生鮮雞胸肉跟雞腿排， 本肥都會買冷凍蝦子還有冷凍鱸魚片， 還有一盒三入的板豆腐，

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大家好 剛剛煎了一塊雞肉變綠 嚇死我了 因疫情期間一次都買很多超市的冷藏肉 我都直接冰冷凍 爬文也有看到許多人似乎都這麼做？

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上週去了好市多 早上剛開就去 買了紐約克、翼板牛排(片裝非真空包) (沒注意保存期限) 然後馬上裝入保冷袋

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上週去了好市多 早上剛開就去 買了紐約克、翼板牛排(片裝非真空包) (沒注意保存期限) 然後馬上裝入保冷袋

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沒有不行 重點是整體熱量攝取 蛋白質+碳水+脂肪的比例 本巨巨每日攝取3000大卡 蛋白質200g 碳水300g 脂肪100g 雞胸肉只是脂肪比雞腿低而已 也不是零脂肪 再者 你雞胸肉拿去水煮結果淋咖哩醬 脂肪量加起來比煎雞腿還高 這就本末倒置

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我是1的前一代 503型號 除了冷凍庫的對之前的我來說不夠大 因為有嬰兒要放很多她的食物以外 其他都很不錯 很乾淨簡潔的外型

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不知道放在健身版 家電版 烹飪板哪個比較適合 不過想說這邊的人比較需要吃肉肉 或許比較有經驗 有人知道 如果牛肉放在冷凍庫裡 遇到跳電 大概可以撐幾小時不出問題嗎 好市多有那種整箱的牛肉 相對便宜 也有冷凍庫 麻煩的就是怕遇到跳電

我有兩台冰箱 但是冷凍庫都是不大的那種 盒裝冷凍水餃是36個一盒 大概裝10盒左右冷凍庫就會滿了 加上還要凍肉