[問題] 複合式保健食品真的有用嗎?
現在保健食品都說一顆含有很多不同成分
這樣東加一個、西加一個效果真的會更好嗎?
像之前理X太太出的膠囊
囊括12種營養素感覺是很厲害啦
不過應該每個含量都不高..
你們覺得強調複合式的保健食品
真的有用嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.60.224 (臺灣)
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理*太太那個沒用
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埋料犬犬?
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埋料太大
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前科太太
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沒用 商科太太已經被專業的打臉了
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食品就是吃開心地啊,有療效的叫藥品
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有沒有用看你的飲食阿你不缺當然沒用
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這就是信仰的力量,你相信就有用,不信就沒用
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飲食均衡比較實際,吃ㄧ大堆保健食品,本末倒置。
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要更小心去查成分!像各種綜合維他命,每個品牌成分含量
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都不同
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吃過蠻多的,多半都是安慰劑,目前吃下來有感的是Natur
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e's Way綜合維他命和SNEP塑崩酵素益生菌這個兩個,分
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享給原PO,如果你有需求的話
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不能說完全沒用 多少就有點補助吧 我自己還是覺得我
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去wg運動最實在 保健品偶爾吃吃就算了
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搭配飲食和運動很重要,我爸媽除了每天慢跑之外,也有
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喝安怡的長青高鈣奶粉補充蛋白質和鈣,雙管齊下才有效
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每天一杯安怡我覺得現階段補鈣質就很夠了
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