[心情] 想要過怎樣的晚年生活?
在20代、30代汲汲營營的時候,
大家有想過,
想要過怎樣的晚年生活嗎??
有些人會說,想要有錢過優渥的生活;
有些人會希望可以和另一半遊山玩水;
有些人只想簡簡單單的含飴弄孫,
看著兒孫滿堂就好,
但好像很少人會說,
希望身體健健康康,平安就好。
去年七月,我的爸爸腦中風了。
他的習慣一直都很差:
*每天二瓶保力達B,至少喝15年
*每天半包煙
*糖尿病高血壓,但還是沒有忌口,只靠藥物和胰島素控制
*飲食重口味,會叫店家做鹹一點
*喜歡吃加工食品,不喜歡吃菜
*2015年,洗腎前三個月,醫生警告他再不戒酒/改變飲食習慣就真的要洗腎了,但他不聽,於是就洗腎了,那年他55歲。
洗腎之後,除了戒酒之外,
所有習慣都沒有變,
去年就突然中風了。
腦中風的可能性太多,這裡就不探討了,
在他住院三個月,復健六周之後,
他出院了,但他失去了大部份的行為能力。
他今年才60歲,
我常常在想,
怎麼會把自己的『人生』活成這樣呢??
他年輕的時候常去日本玩,
大概不下二十趟,
他也好愛泡溫泉,
可是腹膜透析就再也無法泡溫泉了,
為什麼沒辦法為了喜愛的事物,
克制自己當下想吃重鹹/想喝酒的欲望呢?
中風後如果努力復健,
連騎機車都是有可能的,
更何況他並沒有伴隨癱瘓,
但他就是不認真,手明明連筷子都拿不住,
但卻也不願意做那種手轉珠的復健動作…
從年輕時他就是個懶人,
我們這些子女在家的時候,
永遠是我們去買飯給他吃;
在客廳的他會特地叫我們去廚房/房間幫他拿東西,
小時候還沒有小孩不可買酒的法規時,
甚至吃飯到一半會叫我們去買酒給他喝。
這麼懶的他,就更別說是要運動了。
中風出院也半年了,
他現在的日子真的就是過一天算一天,
出門走走…他沒體力,走不了幾步路
(大概走個…十公尺就會累了),
不能理解為什麼會有人這麼不會為自己想,
也因為這樣的變化太急遽,
我開始勸說身邊過胖的朋友一定要瘦下來,
因為現在吃進的每一口不健康的食物,
現在每一個怠惰不運動的念頭,
都可能會是破壞晚年生活的殺手。
打到這…好像有點不知所云惹,
心情有點亂,還請見諒QQ
希望各位鄉民不但30cm+E cup,
身體也可以健健康康的。
回歸主題一下,
我想要的晚年生活是:
和我深愛的另一半,
一起身體健康平安平穩的互相陪伴到老,
就像大茂黑瓜的廣告那樣。
--
安樂死 生前告別式開趴 你看看這是你阿公年輕時候的
抖音
能懂妳心裡的複雜,我深愛的阿公膝蓋疼痛無力不願意
復健,但可以拄著拐杖到外面抽著煙,走沒幾步就要坐
輪椅,嬸嬸說:那是阿公的功課,旁人不用想太多
因為他知道他病了有小孩會照顧他,自然有恃無恐
不然生養小孩要做什麼?
人類的肉體就是只能用這麼久
中風連自殺都很難辦到,苦的是要照顧的人
隨便
我只認同不要過量 吃那麼養生除非是自己就喜歡這樣吃不
然還蠻痛苦的 不少人過的像你說的常運動吃的養生還不是
罹癌 不如過的自己覺得開心就好
強迫自己沒有比較好
生活型態不改,怕二次中風,到時還是家屬要承擔。
除非生病後完全不用麻煩別人照顧,否則還是該努力改
進生活方式,自己活得痛快帶給人痛苦也是自私的
現在努力存錢 退休自己搬去養老院
自從我看到我阿公中風後,臥病在床十幾年到過世,才意識
到老最可怕的不是死,而是求死不得,要靠一堆醫療器材跟
看護才能活,一點尊嚴都沒有,真的比犯人還不如,如果可
以現在就儘量健康一點,時間到了趕快走,不要死拖活拖,
那才是折磨
l
我的晚年生活跟妳希望的一樣,健康真的才是最大的財富
爆
[問卦] 70歲腎臟衰竭放棄治療是正確選擇嗎?我爸爸 再三星期過70歲生日 因為糖尿病高血壓目前已臥床 插尿管 失能3年 從原本還可以自己爬起床吃飯 慢慢退化到要2人攙扶起來吃飯 到最近2.3月只能鼻胃管餵 食 最近因為細菌跟新冠感染 被醫生宣告腎臟也不行了 要洗腎爆
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診看到亞洲統神這系列文 不禁感嘆 糖尿病和三高有愈來愈年輕的趨勢 因接觸過很多糖尿病患和洗腎病患 也來發表一點心得爆
[問卦] 該如何說服80歲高血壓的阿嬤戒酒如題 我阿嬤老是抱怨醫生開給她的高血壓自費針很貴(一個月一萬) 還吵著說太貴不要去了 我們就跟她說妳每天都會喝酒阿 血壓降不下來 除非戒酒不然就是只能乖乖打針 然後她就會說 你們不給我吃安眠藥(吃到會夢遊且有老人癡呆症前兆)76
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診身為青壯年洗腎患者 在這邊也分享一些經驗給八卦版民 身體是真的要好好顧 去年被判定需要永久洗腎 主要病因是先天性多囊腎 當然有多囊腎是不一定需要洗腎 但是本魯身為產線三寶+三高患者 最後還是直接被宣判一周要去醫院三次50
[問題] 如何幫助家人走出失落父親重度煙癮 家人都勸他戒 但他堅持死都要抽(原文) 也不運動飲食放縱 幾個月前中風退休 目前在家復健 最近在家每天嘆氣 覺得自己能力大不如前,體力差走路都會喘32
Re: [問卦] 為什麼台灣洗腎患者這麼多?我內科醫師啦 要回答這個問題,先要理解一個概念: 「洗腎」是一種治療,而不是疾病 而所謂「需長期洗腎的病人」,其實應該稱為末期腎病患者 這些患者的腎臟功能幾乎都已經非常低下,趨近於沒有10
Re: [問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的?飲食習慣+又沒有運動習慣=糖尿病 飲食習慣,你想想你一早起床後開始吃的食物,零食就不用說了。 光是正餐, 多少人是選擇是米食、麵線跟包子之類的? 飲料搭配紅茶(有糖)奶茶之類的。6
[問卦] 喜歡吃鹹的會比較容易洗腎嗎大家好 本魯 從小就喜歡吃重鹹的食物 常常家人覺得夠鹹了我還是覺得味道很淡 到現在還是 爸爸那邊 阿公 大姑姑都有洗腎的病史3
Re: [心情] 家中有糖尿病的長輩,似乎無法完整醫療補充糖尿病當兩三事 一時的血糖高看似不痛不癢 長期下來會導致以下 1.血管病變-》心臟冠狀動脈疾病、中風、周邊血管疾病(潰瘍甚至妖截肢) 2.腎病變-》台灣洗腎王國的美名大家以為是亂吃藥,事實上第一名還是糖尿病腎病變,
17
[閒聊] 女生真的比較少看球賽嗎?8
[閒聊] 不愛看打打殺殺的電影怎麼了?11
[閒聊] 這兩天會不會空污太嚴重啊?3
[討論] 假日郵局可以領包裹嗎?3
[問題] 壁掛式馬桶和隱藏水箱好做嗎?6
[閒聊] 當老闆的困擾6
[心情] 週五快樂日,人人一句祝福2
[閒聊] 今天晚上我又吃了冰淇淋2
[討論] 現在不流行行李箱上貼貼紙了?2
[問題] 衣服烘乾縮水1
Re: [問題] 如果朱學恆是帥哥 會有不同下場嗎?4
Re: [閒聊] 當老闆的困擾