[閒聊] 壓抑自己太久,某天突然爆發變成不可收拾
不知道有沒有人跟我一樣,一直以來在別人眼中都是好好先生
受到任何欺負或委屈都是自己往肚子裡吞,百般忍耐
但或許是壓抑太久了,忽然某一天脾氣就突然爆發開來,和人大翻臉
跟別人的關係一瞬間撕破臉,變成不可收拾
像這種情形該怎麼辦呢???
我現在一方面有種爆發發洩出來的快感,但同時也有傷害別人的歉疚感
哀.................
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.214.132 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: pipiboygay (49.159.214.132 臺灣), 05/31/2021 15:10:35
推
重點是你突然爆發的時候,惹怒你的人還
→
會說:「阿你都不講誰知道你不爽。」(
→
問題是好好講時根本沒人聽)、「你的脾
→
氣變差了,以前都不會這樣」(阿還不是
→
被你們惹的)
推
blue了blue了
推
贊同一樓,現在太多這款惹怒人還把罪推
→
發脾氣的人身上的人了
→
不就表示對方一直長期弄你嗎?
→
我之前也是 我建議你可以一開始不開心的
→
時候就想辦法好好跟對方說 而不是最後暴
→
怒 這樣對事情一點幫助也沒有
推
一開始就把規則和原則說清楚,寧可讓
→
人覺得不好親近也不要認為你好欺負
推
情緒要適時釋放,累積起來爆發很可怕
推
對自己好一點
推
忍無可忍,無須再忍
推
曾經跟你一樣,我們的功課就是學著把自己
→
的感受表達出來,否則對方軟土深掘 最終
→
導致我們自己火山爆發。不委屈自己,不當
→
濫好人。
→
情緒要適當的發洩,不高興馬上要講,別忍
→
耐
推
有感…我就是這樣跟社團的人翻臉
推
有年紀一點的還會指責沒禮貌==
→
更別指望他會道歉 呵呵
62
[心情] 大家都怎麼處理累積的負能量?如題 原生家庭比較壓抑 心事跟父母親沒什麼好聊 如果跟他們討論 他們比較多是增加壓力48
[心情] 好可怕!今日7例本土,5例是宜蘭遊藝場如題 本來之前零星本土案例都是桃園華航和旅館相關,應該可以堵得好好的, 怎麼突然遠到宜蘭羅東遊藝場去?還一下5例本土,接觸更多人, 真的爆發不可收拾了,怕怕42
[隊長雷] 灰影人———我只是來看隊長使壞的沒有太多雷,只有一個美國隊長腦粉的抒發 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 雷文 主文分隔線 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 當初看到這部片的預告, 最吸引我的不是撲克臉萊恩或正妹安娜, 而是演完正派美國隊長壓抑太久之後,X
[心情] 有種全世界都討厭我的感覺繼上一篇 我選擇在錯誤的時間爆發 他10年的朋友往生 ,對他line文字爆發,一氣之下,我誤會那個人是他某任,讓他對我 灰心 在我爆發的當下9
[閒聊] 有情緒化的家人嗎?如何應對?心理師說無法控制情緒的人,會試圖控制別人 華人或台灣人似乎不懂得如何溝通表達 也不用正當管道宣洩,人難免有情緒 情緒沒適當抒發不會自己消失 壓抑不是健康的方式X
[問卦] 為什麼現在的人跟以前的人比修養很差?以前民風純樸很少棒球隊、挖眼、亂告 現代的人好像動不動就跟人起衝突、亂告... 感覺是不是壓抑太久 所以整個發洩出來呢 --9
[問卦] 日本是不是容易有壓抑太久想大幹一票的如題 綜合來說日本的治安應該比台灣好 但是好像那種大幹一票型的犯罪比台灣還多? 例如連續殺人 公共場合隨機殺人 恐怖攻擊型的犯罪 台灣雖然也有 但相對比例好像沒那麼高3
[討論] 大家可以接受隔天再和好嗎?有人可以接受對方吵架 要到隔天才和好的嗎? 可能忍無可忍了 不知道為什麼這次無法忍耐! 可能忍太久爆發了2
Re: [爆卦] 安倍槍擊 殺手開槍影片這跟壓抑比較有關,日本是非常壓抑的社會。 其實大家的容忍度都差不多, 假設情緒不滿到100%就會產生殺意。 那台灣人情緒爆發就是在 50/100; 脾氣一發,上PTT罵人就了事消氣了。3
Re: [討論] 妹妹的狀況求助在精神科工作13年 1. 稱不上是精神疾病 2. 間歇性暴怒也只是個診斷名,重要的還是後續做法 3. 建議心理諮商 每個人對情緒處理有不同的模式
8
[討論] 現在養小孩到大學畢業 準備800萬 夠嗎?10
[討論] 人生一切不過由運氣組成8
Re: [閒聊] 大家怎麼洗青菜?8
[討論] 下廚電器選購X
[閒聊] 整天黃仁勳孫安佐夠了嗎????????????????9
[問題] 喜歡喝古早味鮮奶茶,要搭配哪牌牛奶?4
[閒聊] 剛剛有看黃仁勳演講的都進來1
[討論] 多少的個資外流,大家才會介意呢?5
[討論]雞排妹陳沂 男女生偏好有不同嗎???3
[灑花] 在海上還能上PTT欸4
[閒聊] 男生喜歡可愛的東西對吧1
Re: [討論] 現在努力唸書是不是不如投資炒房?2
Re: [討論] 現在努力唸書是不是不如投資炒房?1
[閒聊] 想去杜拜嗎?1
[閒聊] 聽黃一席話 如聽一席話1
[問題] 政大沒被黃仁勳點名耶