[閒聊] 想問大家長期待在家 身體有什麼改變?

tomopo110705 06/04 08:57肩頸又開始痠痛，之前都是靠上瑜伽

tomopo110705 06/04 08:57課來復健，現在停課了就復發了

lyf0910 06/04 08:58跟你一樣QQ體重不變，但體脂上升，之前幾

lyf0910 06/04 08:58乎每天去健身房，現在只能買健身環在家

lyf0910 06/04 08:58玩，希望不要肥一圈

elfeana 06/04 08:59疫情結束後 眼睛會壞掉

elfeana 06/04 08:59真的好久沒去戶外跑步QQ 家裡又不能跑跳

chocopoodle 06/04 09:01容易累 但心情不錯

daipon 06/04 09:01肩頸背天天痠痛，整體在家各種不健康姿勢

daipon 06/04 09:01都出來了

tver 06/04 09:07肩頸僵硬，烏龜脖更嚴重了

k8530908 06/04 09:25疲累 心情悶

t81511270 06/04 09:27= =各位買個滾筒+花生球 開始學放鬆吧

ffooxx 06/04 09:29變晚睡，而且早睡沒辦法睡

ffooxx 06/04 09:29救命啊嗚嗚

sjclivelo 06/04 09:30還好我平常都不運動 身體沒什麼變化

yyc1217 06/04 09:45身體缺少疲勞感難以入睡

kiosk 06/04 10:01我之前胸悶 後來發現好像是我躺太久沒動造

kiosk 06/04 10:01成的...傻眼

kiosk 06/04 10:01家裡有空間可以買xbike加減騎騎

kimura0701 06/04 10:08飲食也要調整

minifat 06/04 10:14很少走路 好險體重都還可以控制 不過還是

minifat 06/04 10:14太胖了

furuya0106 06/04 10:14在家不能運動都藉口而已

sanchi 06/04 10:21食慾變差，有時一整天都不餓

ecila 06/04 10:25肚子...變肥了...

hemoroom 06/04 10:42一天盯著電腦、手機的時間變更長了，每

hemoroom 06/04 10:42天眼睛都很痠

caramelputin 06/04 10:51我反而比之前上班練了更多瑜珈

caramelputin 06/04 10:52在家運動的資源超多的 (我也全馬過)

plasma2266 06/04 11:08肩頸痛到爆炸==

Mazu323 06/04 11:14走個路覺得喘

aQsoqli 06/04 11:20肥起來

minifat 06/04 11:26現在多吃一點就胖了

meowhaha 06/04 11:31昨天玩個40分鐘健身環就覺得腳很痠痛…

meowhaha 06/04 11:31…

oj7253 06/04 11:39早變食物ㄌ

meowmaymay 06/04 12:22肩頸痠痛~哈!公司的椅子比較好

matile 06/04 12:22https://i.imgur.com/vZ9whsv.jpg 感覺關

matile 06/04 12:22了好久 以前假日都會帶毛孩跑跑 現在連這

matile 06/04 12:22活動都沒有 只好在家 踩踩腳踏車

rika1117 06/04 12:30健身環 越玩越嗨 快忘了坐在咖啡廳吃甜

rika1117 06/04 12:30食的感覺

freda12315 06/04 12:34肚子肥油變多

checkmater 06/04 12:36運動頻率反而比之前還頻繁

checkmater 06/04 12:37只要有一塊瑜珈墊的空間就能運動了

checkmater 06/04 12:38最好加上一對啞鈴或壺鈴

sun55555222 06/04 12:46皮膚曬太陽會痛

sun55555222 06/04 12:46肩膀痠痛

anmimo 06/04 12:53有吃的比較健康 透天好處是可以維持運動量

rinkyo 06/04 12:56我變帥了

ffreakk 06/04 12:57沒有人際關係 通體舒暢

Ralfchen0429 06/04 13:00性慾衰減

loveisth520 06/04 13:10小腹漸漸跑出來了

erty2852 06/04 13:16胖

JuneSixth 06/04 13:17變肥了...嗚嗚

ruby456tw 06/04 13:18變得很容易失眠

ohohamy 06/04 13:18變瘦了

Annis812 06/04 13:21變瘦了欸 體重 體脂都是

hsdheart 06/04 13:26變瘦了

gh98368 06/04 13:26徒手運動方式很多

cyhung97 06/04 13:27肩頸痠痛丶身心症復發

GrErN 06/04 13:29膚色變超白

Jabarkas 06/04 13:32不唬爛，身材更好了

aeterno 06/04 13:59你也太誇張@@

LP30KG 06/04 14:09心裡快悶出病了算嗎

yuni0426 06/04 14:17肌肉會變少 但沒有嚴重到肌少症啦XD

wj4123 06/04 14:25久坐導致全身痠痛

plok0202 06/04 14:32沒啊

sailo 06/04 14:39視力、食慾、精神狀態都越來越差

k3997 06/04 14:43不用每天跟老闆關在一起，心情一好連皮膚

k3997 06/04 14:43都變好了

spongekao 06/04 14:47吃很少怕之後復胖慘

cheer510 06/04 14:49變瘦了

sandy0925 06/04 16:13作息變很差 五六點才睡

Arlene2410 06/04 16:30我也是都天亮才睡，作息已調不回來

jenna1006 06/04 16:46肌少症有定義的好嗎，不要濫用謝謝

cb5786 06/04 18:56不動也全身酸痛@@最近拉筋

buddy88882 06/04 19:41變很容易失眠+1

yesterdayslo 06/04 20:40變白變瘦，整個人輕鬆很多

lita 06/04 20:58變瘦了

BUANG 06/04 21:06肩頸痠痛，眼睛疲勞，作息混亂

Sunblacktea 06/04 22:06在家工作+照顧病人反而變瘦了

Sunblacktea 06/04 22:06但早上可以睡晚一點很幸福！

dream2007 06/05 00:23生活作息越來越健康，上週末早上五點半

dream2007 06/05 00:23自然醒

greeneye21 06/05 08:46上視訓有氧 平常就會運動 吃簡單原型

greeneye21 06/05 08:46食物反而變瘦ㄧ點點

XoPXoP 06/05 12:52yes

kamelol 06/06 02:59變瘦了，沒食慾嗚嗚嗚