[閒聊] 求推低卡 低糖 乳酸類飲料

vdml 06/19 15:12乳酸不就乳醣來的 不然就是加代糖

chabbyqbo 06/19 15:22銀耳露，最近都在家裡自己做～

doris520 06/19 18:09現在乳酸飲料應該也有低糖的吧 可以看看

sweet7149825 06/19 19:17同問+1覺得需要一些不甜的飲料

sixkeeper 06/19 19:50乳酸跟含有乳酸菌的飲料不太一樣吧，

sixkeeper 06/19 19:50另外，通常乳酸飲料的含糖量都很高，

sixkeeper 06/19 19:50先看你“低糖”的定義是甚麼

eikura 06/19 20:00可以自己調啊 找低糖的乳酸飲料再自己加料

cdb75437 06/19 20:21我最近發現一個新品就是葡萄王的乳酸飲

cdb75437 06/19 20:21熱量超低的不到一百大卡喝起來也不會太

cdb75437 06/19 20:21甜，最近我在減肥我都會喝這種，一天喝

cdb75437 06/19 20:21兩罐也不會覺得有罪惡感反正也才不到兩

cdb75437 06/19 20:21百卡

MarkeleFultz 06/19 20:26有一款新出的好像叫多益點 可以試

MarkeleFultz 06/19 20:26試看

NinikoFan 06/19 20:50超商找找看吧 現在很多東西都標榜減

NinikoFan 06/19 20:50糖了

cksp7200 06/19 20:54低不低糖 看標示成分最準

huskymilk 06/19 22:26好奇自己調要加哪些料??

siberianiz 06/19 23:31你可以比一下每一瓶的成分

huskymilk 06/19 23:46想看一下背後成分+1

hank940011 06/20 12:35好想看你公司的冰箱(?

a5110018 06/20 14:44有排便問題的是不是喝一些乳酸飲品可以

a5110018 06/20 14:45改善這樣的問題，我之前我有這樣的問題

a5110018 06/20 14:45的時候我朋友是叫我喝乳酸飲品

ianzaro 06/20 15:44可爾的話我自己是覺得有點太甜了

showshanshan 06/20 15:49夏天真的會想要喝一些偏酸 不要太

showshanshan 06/20 15:49甜的飲料

bacteria373 06/20 16:12乳酸真的要喝低糖的 不然糖分真的太

bacteria373 06/20 16:12高

cusy0707 06/20 16:23我去便利商店也會先找低糖的飲料，想喝

cusy0707 06/20 16:23又不敢喝太多只好找低糖的

hank940011 06/20 16:32可爾必思不難喝 但稀釋過真的很微妙

hank940011 06/20 16:34現在健康的風潮很盛行 我記得不少都開

hank940011 06/20 16:36始推一些無糖或是低卡的飲料了 只是除

hank940011 06/20 16:38了看外觀標示之外 還是要自己注意下

hank940011 06/20 16:42成分標示跟熱量標示那些吧 畢竟還是要

sara0911 06/20 16:44我自己喝飲料的時候也會看一下熱量，飲

sara0911 06/20 16:44料喝太多對身體不好但我又超想喝

hank940011 06/20 16:45看實際的細節才最準 有的標榜低糖結果

morce 06/20 16:46養樂多 或是多益點 都不錯吧

hank940011 06/20 16:48實際看到含糖的克數甚至比一些沒標榜

efekvre 06/20 16:50其實在家調飲料就可以了檸檬片和乳酸飲(

efekvre 06/20 16:50低糖類的)喝起來更加清爽順口哦~

hank940011 06/20 16:51的還要高 這種我就覺得不太行 所以還

hank940011 06/20 16:52是自己多注意吧

lamo091 06/20 16:57便利商店賣的乳酸飲料都蠻甜的我最近也開

lamo091 06/20 16:57始尋找低熱量的飲品 有人知道可以推薦嗎

dq84qa 06/20 17:08在家上班很容易想偷懶我都會想去買飲料來

dq84qa 06/20 17:09喝，尤其是運動完之後就會想喝乳酸飲料，

dq84qa 06/20 17:09之前都是喝可爾必思結果發現真的太甜了熱

dq84qa 06/20 17:09量又高最近我是有發現全家多益點乳酸熱量

dq84qa 06/20 17:09很低甜度也沒有這麼高喝起來比較沒有罪惡

dq84qa 06/20 17:09感

chibi340 06/20 17:43低不低糖看標示最準+1 熱量也是我雖然

chibi340 06/20 17:43很少喝飲料 但常常也會忍不住想喝

chibi340 06/20 17:43可樂我都喝zero

hynnute 06/20 18:55便利商店應該要成立一區叫做低熱量 低糖

hynnute 06/20 18:55區 不然我每次在那邊都在那邊翻背後成分

hynnute 06/20 18:55也是很麻煩

deb0515 06/20 19:10可爾真的太甜~ 我每次很想喝然後去買來

deb0515 06/20 19:10喝一兩口就覺得太甜了

echot 06/20 19:11葡萄王業配

ave990 06/20 19:13自己在家要怎麼做乳酸飲料阿 求教學最近再

ave990 06/20 19:13家快無聊死 多學一些技能也不錯

mvpqw 06/20 19:27最近我看我同事有在喝多益點 應該是熱量不

mvpqw 06/20 19:27高因為他最近在減肥

love10933 06/20 21:18養樂多~~ 有他出低糖的我有時候會去買

love10933 06/20 21:19來喝 不過常常喝不太習慣還是覺得原本

love10933 06/20 21:21的養樂多比較好喝 紅色的比綠色的好喝

love10933 06/20 21:21比菲多甜度就剛剛好

MarkeleFultz 06/20 23:18我也喜歡喝低糖的

wowwwow 06/20 23:28你們太嫩了 我都喝無糖的

MarkeleFultz 06/20 23:34認真問 乳酸飲料有無糖的嗎

NinikoFan 06/20 23:36乳酸菌飲料很健康嗎 需要常常喝嗎

pew779 06/20 23:37現在大家都追逐養身比較多 以前我也都不

pew779 06/20 23:37太會看標示 喜歡什麼就買什麼

pew779 06/20 23:38現在年紀大了盡量都挑選低糖飲料 糖喝太多

pew779 06/20 23:38對身體真的不好

wowwwow 06/20 23:41其實我覺得便利商店常見的那些減糖飲料

wowwwow 06/20 23:41還是很甜

fop945t 06/20 23:42我買飲料也都會先卡熱量太高的我盡量避開

fop945t 06/20 23:42能喝飲料我就當是解解嘴殘而已 也算是一

fop945t 06/20 23:42種小幸福

wang110 06/20 23:44直接喝無糖綠 偶爾小小破戒喝個低糖飲料

wang110 06/20 23:44現在喝糖量太多的會覺得噁心

NinikoFan 06/20 23:53樓上有幾個人講到的多益點是什麼啊

NinikoFan 06/20 23:53好喝嗎 跟多益有什麼關係哈哈哈哈哈

nhjjy8 06/20 23:57乳酸飲料有一些雖然是低糖但熱量還是很高

nhjjy8 06/20 23:58買之前真的要看清楚標示

aaddwws40 06/21 00:03乳酸飲料我記得是沒有無糖的耶 而且我

aaddwws40 06/21 00:03印象中乳酸飲料都很甜也不知道為什麼就

aaddwws40 06/21 00:03是沒有推出比較不甜的 我頂多有時候運

aaddwws40 06/21 00:03動完會喝一下 平常很少喝

MarkeleFultz 06/21 00:13感謝樓上解答 不過運動完喝到糖不

MarkeleFultz 06/21 00:13是反而容易胖嗎

Drummer14 06/21 17:34有啊！氣泡水很消暑又0卡無糖！

makuso 06/21 17:37我之前在公司都會喝無糖茶（手搖杯）

Drummer14 06/21 17:40在不然無糖豆漿跟燕麥奶也可以

makuso 06/21 17:42夏天喝冰美式咖啡也是個不錯的選擇，熱

makuso 06/21 17:42量超低的！

Drummer14 06/21 17:46像我現在在家..有糖飲料反而喝的更少了

huskymilk 06/21 22:09乳酸本身就有糖吧? 所以多少有一點糖分

makuso 06/21 22:14疑..如果說乳酸飲料+氣泡水呢？用比例1

makuso 06/21 22:14:2來特調，會不會好點？

huskymilk 06/21 22:15感覺加氣泡水好像滿微妙的 好像可試試

Drummer14 06/21 22:18醬好像可行，但味道會不會太淡啊？XDD

huskymilk 06/21 22:24比例感覺可以自己調整

kidd721001 06/21 22:44乳酸菌可以拿來補身子?

ianzaro 06/21 23:07喝低卡的乳酸菌飲料算養生了吧？

FisHCooKy 06/21 23:37覺得乳酸飲料都要冰過才好喝

FisHCooKy 06/21 23:41不冰的話，在日本喝過SUNTORY覺得順口

FisHCooKy 06/21 23:41不太甜

FisHCooKy 06/21 23:45可能ML數不多，所以熱量也比你圖中減糖

FisHCooKy 06/21 23:45那罐還要低

FisHCooKy 06/21 23:47或者你可以打冰沙倒進去，冰冰涼涼熱量

FisHCooKy 06/21 23:47也不會變高

FisHCooKy 06/21 23:47WFH期間可以試試

FisHCooKy 06/21 23:54如果冰的話，多益點也滿好喝的 熱量70

FisHCooKy 06/21 23:54卡以下吧，還OK