[閒聊] 提神物、營養品真的有用嗎

aa0968 08/05 19:07你特殊體質吧W 咖啡對我蠻有效的

minifat 08/05 19:08咖啡起床兩杯 上班三個保溫瓶會上癮的

freshguy 08/05 19:08咖啡我有講有效啊 可是效用過去後更累

aa0968 08/05 19:10可是你有效期只有一小時W... 我可以半天

ymx3xc 08/05 19:11B群看人 有人吃了想睡 有人精神變好

ymx3xc 08/05 19:11至於咖啡類的其它提神 是有用的

tigerface 08/05 19:11我有個朋友做過超商，跟我說紅牛套大冰

tigerface 08/05 19:11美不加糖灌下去可以兩三天不用睡，但我

tigerface 08/05 19:11覺得很噁

ymx3xc 08/05 19:12但問題是 都治標而已 身體沒有真正休息

ymx3xc 08/05 19:12永遠都會存在著疲憊感 ~

rq654 08/05 19:13只是讓你暫時提神 你還是需要休息啊

alice0514 08/05 19:34我想睡覺的時候 吃任何東西都無效XD

alice0514 08/05 19:35喝咖啡+吃B群+嚼口香糖 一樣超想睡XD

alice0514 08/05 19:36每個人體質真的不一樣 羨慕喝咖啡能提

alice0514 08/05 19:36神的人...

anmimo 08/05 20:00你先搞懂B群是幹嘛的

anmimo 08/05 20:01b群是促進代謝

twmarstw7758 08/05 20:19紅牛套可樂有用嗎

soulboy330 08/05 20:49能壓住吃飽飯想睡覺的時候就很值得了

beginomega 08/05 20:49短暫提神的話，就提神飲料啊，現在不

beginomega 08/05 20:49睡覺以後還是要還的。身體會變差

saluawu 08/05 20:59那些本來就輔助品 每個人的反應都不一樣

saluawu 08/05 21:01我吃B群還會分廠牌 有的早上吃了白天精神

saluawu 08/05 21:02都很好 有的吃了沒差但晚上會比我平時睡

saluawu 08/05 21:03覺時間還早一個小時就想睡XD

transiency 08/05 22:07聽說維他命只是幫助吸收。所以要搭配

transiency 08/05 22:07好消化食物吃了，再吃維他命才有用。

transiency 08/05 22:07不進食只靠維他命沒用。

XDdong 08/05 23:51紅牛套大冰美應該會心悸到不行ouo

noomlluf72 08/06 22:09有呀，我以前都只吃B群而已，後來去WG

noomlluf72 08/06 22:09，教練叫我可補充乳清、好油脂、維他

noomlluf72 08/06 22:09命CD，我覺得現在精神都很好，很少會

noomlluf72 08/06 22:09打瞌睡欸

computer5438 08/07 00:33我會喝人參茶

Chuan3562 08/13 08:53我早上吃早餐都一杯黑咖啡配紐崔萊B群

Chuan3562 08/13 08:53，覺得一整天精神體力還OK 作息正常不

Chuan3562 08/13 08:53要太晚睡