[閒聊] 十穀米vs糙米
想問一下
糙米飯吃得很習慣很喜歡的話
對於五穀米 十穀米之類的 也都一定可以接受嗎
有在日本旅遊時吃過幾次 當時記得是吃起來不會排斥
一包米可能至少兩公斤
不合味口的話買了也麻煩
吃了一陣子糙米感覺相當好
而且變成一天跑廁所兩次 甚至三次
覺得對身體各方面很好
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※ PTT 留言評論
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不一定 我喜歡糙米不喜歡十穀米
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我記得有出單純不含米的五穀類 可以
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買來混加在米裡面吃吃看 吃不合就把那
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些五穀變成甜湯
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沒多少錢的東西就直接買了吧,不過我
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覺得糙米比N穀米好吃又香,N穀米會加
推
糙米會比較健康
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一些我不喜歡的穀物在裡面
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你都吃糙米了我建議可以再額多補充腸
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道益生菌會更健康,便便顏色超金黃
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益生菌粉會有一種味道 吃過不同牌子
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一陣子還是放棄
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糙米習慣又喜歡 那我還是繼續吃囉
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五穀甜湯不是很難煮 煮很久嗎
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曾經煮過綠豆湯 搞得亂七八糟啊
推
十穀米感覺一堆夾雜一起,沒有特別
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米香味,只是一種健康主食。後來家
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裡會自己買幾種喜歡的穀類,煮飯隨
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意添加進去
推
不合胃口就每次混一點點在平常的米煮
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就好
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吃糙米無感。十穀米混煮水份一直抓不
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好很希巴爛噁噁的
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喜歡單吃一種食物: 例如牛肉 青菜分開吃
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白米就是白米 糙米就是糙米 不要混搭
推
我喜歡十穀米但是不喜歡糙米欸
推
可以先轉紅藜試試看 也健康好吃
推
我家也都吃紅藜飯 信豐的紅藜就蠻不錯的
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