[閒聊] 辦公室方便攜帶的早餐

kuninaka10/01 16:12黑咖啡

kuninaka10/01 16:12睡前幾小時可以做有氧運動

kuninaka10/01 16:13你今天就可以試看看

kuninaka10/01 16:13不要重訓，那會精神太亢奮

AsllaPiscu10/01 16:21公司放麥片很方便

AsllaPiscu10/01 16:21另外睡前運動刺激交感神經並不會讓你比較好睡

AsllaPiscu10/01 16:22睡前溫水泡腳幫助放鬆可以試看看

wendy00hun10/01 16:22除了加牛奶 偶爾可以加希臘優格吃 換換口味

century121110/01 16:22下班到晚餐中間去跑步

chirex10/01 16:23我以前放三合一麥片在公司，結果放假回來被老鼠咬破外盒

chirex10/01 16:24還在裡頭生了一窩…

kuninaka10/01 16:25樓上人真好

meishan3110/01 16:28水煮蛋

zap06010/01 16:36卡樂比水果麥片

ivycheng041510/01 16:43我放一罐奶粉 在公司冰箱冰著燕麥 這樣早上想喝拿鐵

ivycheng041510/01 16:43或是牛奶燕麥都可以

STi201110/01 16:48乳清+麥片 冰水攪一攪 喝光結束

RaiGend051910/01 17:09睡前吃下去，然後跟胃說這是早餐要等早上九點才能消

RaiGend051910/01 17:09化掉

eva1945200210/01 17:16前一天不要睡/飯糰

LuciusMalfoy10/01 17:30先解決失眠吧 飯後（不是馬上）運動一小時

LuciusMalfoy10/01 17:31吃水煮蛋呢

SseSp10/01 17:33乾吃的麥片

fanny102010/01 18:05早餐我會準備兩顆水煮蛋+1根香蕉很方便！

alchemist10610/01 18:12就麥片啊

bu038t10/01 18:35台灣喜瑞牌有出個纖果美莓 以麥片來講我覺得不便宜 但

bv038t10/01 18:35加了很多果乾 口味也挺好的

yesgowow10/01 18:45優格

dan50710/01 18:50飯糰

Annis81210/01 19:01不吃早餐欸

molamolajump10/01 19:0710樓不要在辦公室養老鼠

LII120110/01 19:09茶葉蛋 水煮蛋

timmy99910/01 19:18堅果啊

veneer10/01 20:01便利商店的早餐都很好攜帶阿

lucien041010/01 20:35不吃早餐 改吃宵夜

joycee10/01 20:52黑咖啡 如果前一晚有睡好就是喝溫開水700ml-1400ml

jialinhl52610/01 21:22超商冰地瓜

mavissu15010/01 21:57穀棒

kilhi10/01 22:34晚上10點關手機

kilhi10/01 22:34早起再來想早餐吃什麼

mrecct10/01 22:51香蕉 腰果水煮蛋

crimson1110/01 23:35豆皮壽司

ddt2110/01 23:47三明治如何?

JAL57010/02 00:03這

JAL57010/02 00:03https://i.imgur.com/xPWo3uf.jpeg

aspy1524510/02 01:51晚餐煮多一點 就可以帶去吃了

ZOUZON10/04 14:29桂X大燕麥片

zzapoi82924210/04 16:44格格脆最讚