[閒聊] 便祕最長天數幾天?
最近辦公室聊天我才知道，原來有這麼多人有便秘的問題， 好多都在吃酵素或是益生菌，我印象中聽過最久的便秘天數是高中同學整整一個月摁摁不順，去醫院檢查發現摁摁都積在肚子裡面，可能是那時候準備要考學測壓力太大，大家也有這方面的困擾嗎
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.44.119 (臺灣)
※ PTT 網址
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什麼是大便？
噓
要幾次，灌腸！灌腸！，你再問我就灌給你看
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從沒便秘 養成固定時間上 早上起床就自動有屎意了
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超過48小時我就很痛苦了，一個月???
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兩天我就覺得肚子很脹一直放屁了！多喝水吃油有幫助
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有些老人萬年解不出來，看護就要用挖的，把糞石挖出來
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8天左右
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以前自律神經失調嚴重時三四天一次，最近幾年每天1~2
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次，早上起床一定有一次。後來看書才知腦跟腸會相互影
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響。
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當兵便秘過半個月
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入伍時的前三天
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身邊的同事有些很容易給壓力，跟超機車情緒勒索那種上班
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，根本一個禮拜沒辦法想大便
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我有朋友曾經兩周上不出來 很誇張!
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[請益] 求推薦幫助腸道順暢的益生菌是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：益生菌、便秘、小腹 好像不少人和我一樣從小有便秘問題，困擾很久 我久久都會用灌腸才能通一下... 有人說 可能是水份蔬果攝取不夠73
[挑選] 促進排便的益生菌、酵素☆個人資料簡述: 以前覺得排便滿順暢的 不知道最近是年紀到了QWQ 還是亂吃東西 總覺得都不是很順 甚至幾天才終於順便一次![[挑選] 促進排便的益生菌、酵素](https://i.imgur.com/ef1BOQqb.jpg "[挑選] 促進排便的益生菌、酵素")
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[討論]便祕怎麼辦?最近跟同事一起吃飯聊天 才發現原來不是只有我長期飽受便秘困擾 自認自己平常喝的水量滿多 一天至少3000CC那種 平常也會吃火龍果或是喝綠茶幫助代謝![[討論]便祕怎麼辦?](https://i.imgur.com/U9Lwdaob.jpg "[討論]便祕怎麼辦?")
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[疑問] 腸道益生菌該持續吃上多久？由於有過比較長一陣的便秘 而且都會便秘到一定程度後開始拉肚子 透過檢查，也沒什麼太大問題 主因還是壓力跟長期沒有在固定時間排便造成 我比較傾向將腸道好好調整到健康的程度10
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