[閒聊] 大家過年胖多少
過年還是一直很注意熱量
不吃早餐把熱量扣打拿來吃年夜菜
出去玩吃的量跟平常放假一樣
不會放縱亂吃
只有偶爾破戒吃零食跟甜點
回來一量體重,沒變 哈哈
以往都會胖個三公斤
大家過年有變胖嗎
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※ PTT 留言評論
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-5公斤
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我過年超亂吃超晚睡痘痘變多了☹ ☹
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但變胖真沒感覺
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沒在量體重餒
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不敢站上體重計啦
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不敢秤 但皮膚變很好 感動
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瘦了
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過年反而吃的比平時還簡單== 甚至只有
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一天吃一餐
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瘦兩公斤 有夠意外
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追逐小孩 沒胖沒瘦
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瘦1公斤啦
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只增加三公斤但是久坐沒運動感覺臉變
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圓
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覺得明年年夜飯要中午開始吃 比較方
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便控制熱量
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每逢佳節胖三斤
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-3
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+1
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沒有秤但過年作息亂一天只吃一餐@@
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+1
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最高有3.5,後來在尾聲減到只胖1kg
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沒胖 除了初一休息之外每天都運動訓練
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瘦了0.5公斤
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還不敢站上體重計
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3.1415926kg
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0.7
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瘦了
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從元旦開始到現在 總共增加20公斤
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-1
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小胖1公斤
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1
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+1
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過年前就先胖好了
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一公斤+1 這幾天飲控再慢慢瘦回來
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兩公斤
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還是有每天運動 瘦了2kg
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+2
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二公斤...一年也瘦不了二公斤
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吃個幾天就二公斤
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昨天晚餐自己吃了一個12寸pizza+一盒烤
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雞,今天還瘦了0.6kg,不過體脂肪多了2
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%,比胖體重還可怕
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二
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+1
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不多,下禮拜應該可以瘦回來
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大家一起來取暖XD
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-1
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[閒聊] 過年後敢面對自己的體重嗎?有人沒變胖嗎?今年因為疫情的關係,大家過年應該都沒有辦法出國或去外面人多的地方玩 那很有可能很多人就是選擇在家裡休息、吃美食、看電影、玩手機之類的... 加上天氣又冷,以及人的惰性驅使下,我想在一般情況下,大家應該運動的量會減少 那體重大概也會稍微有起伏,不知道大家的體重是下降呢??還是增加呢?? 有人過年期間大吃大喝,可是還是維持運動習慣,體重也還是維持很好的嗎??16
[問題] 大家過年胖了幾公斤?先說我,年還沒過完已經胖了2 kg 唉~ 除夕吃年夜飯 初一吃前天剩菜 初二阿母請女婿也是吃桌菜 初三吃前天剩菜13
[閒聊] 有過年反而變瘦的人嗎?如題啦 本魯今天量體重 發現過了一個年 胖了7公斤 飆升到57 魯魯發現好像大部分人過年都會胖很多 那有沒有過年會瘦的人呢6
[問卦] 初四了~各位是不是要面對現實呢?過年吃吃吃, 聊天吃飯、追劇吃零食、健身房不想欲, 吃飽睡,睡飽吃~ 到了今天初四了,是不是該面對現實, 站上體重計啊~4
Re: [問卦] 168斷食沒效怎麼辦安安 本巨巨人權三圍175/91/11.5% 我就講了 每個人基因不一樣 168內容也不一樣 有人代謝好 有人代謝差 說吃多少大卡 168就一定會瘦 都是在騙人的 但唯一準的就是長期計算熱量+量體重- 連假出去玩狂吃猛吃 收假量體重 發現胖了一公斤 75→76 但是褲子沒變緊