[閒聊] 為什麼女孩們都喜歡學瑜珈

eva1945200204/07 18:38反觀印度都是男的在學瑜珈，真奇怪

soulboy33004/07 18:40有一些女生好像很怕健身

soulboy33004/07 18:40而且瑜珈老師很多很漂亮

zeus766804/07 18:41#不想練太壯

mayu032604/07 18:43發動態才好看，服裝包的很緊又超性感

Freeven04/07 18:47瑜珈的照片看起來都很優雅

FarkU04/07 19:00因為不那麼累，以為練瑜珈就會瘦，殊不知是瘦的才去練瑜珈

zeus766804/07 19:04瑜伽會瘦主要是素到不行的飲食 本身消耗的熱量超低

zeus766804/07 19:05練到後面還會產生一些奇怪的靈學和人生哲學

molamolajump04/07 19:09有的是以為隨便練都會變壯，深怕變金剛芭比

molamolajump04/07 19:09有的就單純因為喜歡這個運動

pinky50704/07 19:20以前迷過熱瑜珈 因為喜歡流汗+伸展 然後當時另外一個運

pinky50704/07 19:20動是跑步 覺得能搭配瑜伽伸展線條比較好看

preppie04/07 19:26健身房的巨巨應該去上瑜珈才對，肌肉緊繃的要命

wtt033104/07 19:31想拉筋+練柔軟度 怎麼我瑜珈看起來都頗猙獰XD

chocopoodle04/07 19:59瑜伽很讚啊 對身體又好

LeonardoChen04/07 20:00那些動作肌力不夠根本做不起來

cc393704/07 20:01之前去瑜珈課有男同學

caramelputin04/07 20:14瑜伽有這麼多派系，可以看一下Kino，根本不是瘦弱的

caramelputin04/07 20:14樣子。核心有力體態好之外，重點是瑜伽老師會比實際

caramelputin04/07 20:14年齡少10歲以上…

caramelputin04/07 20:18瑜伽不是只有伸展而已，練八肢的男生比例越來越高，

caramelputin04/07 20:18很多瑜伽老師都男生。

z5508104/07 20:21不愛瑜伽 好無聊 比較喜歡zumba這種比較有在動的感覺

greenfetish04/07 20:39伸展很舒服

jkokpcu04/07 20:40不想練太壯我快笑死了亞洲人以為練了就會壯喔

j4ijp04/07 20:45做瑜伽很舒服啊可以拉筋

harunatsu04/07 20:49因為男生普遍筋比較硬，所以男生少吧

ecila04/07 21:10很放鬆 常常練到睡著

yungyui04/07 21:29瑜珈可以延展身體，會使用到不常使用的肌群，讓身材線條

yungyui04/07 21:29變得更柔和好看

luvbxw04/07 21:30因為覺得有運動到又不想流滿身汗吧？

kight9106204/07 21:31因為做完瑜珈可以馬上睡著超讚 再來是希望線條變好看

mk2804/07 21:43伸展很放鬆 增加身體感知力 訓練深呼吸

GAGA104/07 21:49和緩運動 且拉筋比較不會痠痛一堆

seisai04/07 21:57線條會比較好看，而且女老師身材很好

pocata04/07 22:04上過瑜珈哲學歷史課，答案其實很長有點複雜，跟宗教和歷史

pocata04/07 22:04有關，現代瑜珈是被西方包裝過的，我做瑜珈因為做完身心

pocata04/07 22:04很舒服

kimura070104/07 22:17因為怕練太壯

aureliechen04/07 22:19想練柔軟度耶～會減少水腫經期腰痛這類毛病

aureliechen04/07 22:19有時久站久走，就知道怎麼拉筋緩和

aureliechen04/07 22:20而且我也比較喜歡瑜珈練出來的那個身型

aureliechen04/07 22:20不過瑜珈練得好會冒汗也會增強一定的肌力

aureliechen04/07 22:21不過在印度瑜珈一開始都是男性練的沒錯

aureliechen04/07 22:21現代瑜珈是50年代後因為歐美各國印度移民潮流行的

justin20042804/07 22:21可以解鎖打炮姿勢

aureliechen04/07 22:22練瑜珈的人不知道為什麼外表真的會比較年輕

XDdong04/07 22:23瑜珈真的超累-.-還是跑步舒服

fujizaki04/07 22:27瑜伽很棒啊 邊做邊思考人生

fujizaki04/07 22:27而且拉筋完身體很舒服 某些動作又可以訓練核心

fujizaki04/07 22:28現代人很少能撥出一段時間靜靜思考

fujizaki04/07 22:28我覺得做瑜伽的時間剛好拿來想事情很棒

guest013304/07 22:45老師體態都很漂亮吧，再來認真做其實很累的，別小看瑜

guest013304/07 22:45珈，也很適合搭配重訓一起練，關節的靈活度會更好

DarkBottle04/07 22:52瑜珈認真做很會爆汗，只是有些男生筋太硬，難練

emenime04/07 23:07那不然要練壯嗎

joshua83032504/07 23:08流動瑜珈認真做就會暴汗加狗喘了

aizawafff04/07 23:38練瑜伽能否預防年老時肌肉沾黏呢？

yanhua101204/07 23:53許多瑜伽大師都是男生

beams15604/08 00:19想去上課 重訓沒好好伸展感覺活動度越來越差

iuo04/08 00:44台大瑜伽社男生也不少呀

sadperson04/08 00:45為了練劈腿和倒立，練了好幾個月都還沒達成，可是進步

sadperson04/08 00:45很多了！而且筋變軟會覺得身體比較輕盈！

shalalalala04/08 01:01有慢性病但因為瑜珈改善超多 而且對心靈想法上也很

shalalalala04/08 01:01有幫助 要練肌肉也是可以 是很全方位的運動

lluunnaa04/08 01:22有看過男生一起學，有興趣就去試試啊

azxc56485604/08 02:25看起來是很優雅的運動，殊不知柔軟度超差每次都面部猙

azxc56485604/08 02:25獰的撐完^_^

shinan66604/08 08:00瑜珈 追本朔源 是印度人 開發讓動物靈上身的動作 容易

shinan66604/08 08:00有靈附上 有練的請三思

sangoking04/08 08:40重點是要找人幫拍照再發社群 結案

dodoru04/08 08:50應該說是男性投入太少，瑜珈對於男性其實也很適合

luyun04/08 10:31瑜伽也有會累的，看老師怎麼教

linzomaa04/08 11:09我怎麼覺得瑜珈很累 有些動作核心要很強

ella0030104/08 12:37我們瑜珈班也2個60歲的大哥在上

alice7822604/08 13:16還在瑜珈只要柔軟度，那就等著看醫生

PURRMI04/08 18:16每天都練一小時 身體好很多

einnawei04/08 20:59邊拉筋邊放空很讚

coffee11204/09 23:39我大學時 也會去跟著上瑜伽課喔 想幫助身體一些舊傷的

coffee11204/09 23:39修復吧 如果有時間的話 其實瑜伽對身體也不錯 一些運

coffee11204/09 23:39動選手或多或少也會去接觸這類運動 去查新聞或社群資訊

coffee11204/09 23:39都會看到過 柔軟度變好 身體也會比較健康 放鬆 ...應

coffee11204/09 23:39該說各種運動都要接觸最好。只是對於男森而言 打電動

coffee11204/09 23:39跟看漫畫或者其他 的事情 吸引力更大就是了 當如果覺得

coffee11204/09 23:39時間不夠用時 就更不會去選擇瑜伽

laynahsu04/12 22:01瑜珈做完身心舒暢耶