[討論] 越晚精神越好
白天上班昏昏欲睡 到了晚上十點以後反而精神百倍 不管做什麼事情 感覺晚上的效率就是特別好 但現在到處都在強調早睡早起的重要性 搞得我很困擾 真的每個人都適合早睡早起嗎 還是說我的生理時鐘真的有問題 有人也是這樣嗎 白天像條蟲 晚上像條龍
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Re: [討論] 美國人上下班都準時? 早上送孩 晚上聚餐間? : 老美真有人權... 很多美國人要跟亞洲開會的, 一定會晚上要開會 有去美國出過差的人就知道啦31
Re: [討論] 「晨會」到底算不算政績某些人真搞笑 特別是老人 總以為早起工作比較勤快 以為現在還是農業社會嗎? 再說不是每個人的生理時鐘都適合早起 人類有分早鳥跟夜貓子兩大類型6
[問卦] 白天上班 晚上念書 臭了嗎白天要上班 晚上補學歷 這樣也要被拿出來鞭 真可憐 又不是每個人都有錢念白天3
[閒聊] 168+重訓,白天吃飯晚上鍛鍊有搞頭嗎如題 如果因為工作很忙 白天吃飯晚上鍛鍊 但又要兼顧168 然後因為每天都睡到中午5
[問卦] 白天沒勁,晚上才比較有活力,怎麼改善?小弟我社畜拉 睡眠不太好 基本上早上都是為了上班才起床,沒什麼動力 早上上班都頭昏昏的,等到睡過午覺之後比較有精神 下午因為逼近下班時間,會比較有壓力跟效率,緊湊的做事4
Re: [爆卦] 今日供電吃緊,傍晚六點後請關冷氣或29度為何會吃緊呢? 就是因為傍晚六點到晚上十點, 太陽下班了,但人類活動卻不會下班。 太陽能白天發的電再強,也留不到晚上。 就跟你要用錢的時候,再怎樣嘴自己多會賺,4
Re: [求助] 作息問題如何溝通改變早睡有個關鍵就是要早起 有幾個很硬的方式你可以參考看看 有的是我也甚為全職媽媽的經驗談有的是之前從日本節目學來的 1.把房間的遮光窗簾拆掉換成透光的 讓她早上被太陽曬醒3
[閒聊] 早睡早起 還是 晚睡晚起假設這兩種都只睡8小時左右 大家喜歡哪一種 是早起享受清晨時光 早起做自己的事情 然後去上班1
[問卦] 嬰兒生理時鐘怎麼不會亂?嬰兒呀 吃飽睡 睡飽吃 沒在管你早上白天下午晚上的 那麼一般人不是固定時間睡覺的話- 本肥宅阿 白天的時候都昏昏欲睡 可是到了晚上 精神就很好 作息混亂 怎麼辦才好???